Сексуалната активност по време на бременност е от съществено значение за здравето на жената и двойката и винаги може да бъде извършена, докато бременната няма риск от спонтанен аборт или откъсване на плацентата. Понякога, когато коремът расте, това може да е сложна задача, но има сексуални позиции, които правят интимния контакт по-лесен за двойката.
Ето защо е много важно да поддържаме честна интимна връзка във всички квартали, тъй като тя допринася за благополучието на майката и бебето.
Разберете ситуациите, при които трябва да се избягва интимният контакт по време на бременността.
Най-добри сексуални позиции за бременните
В ранна бременност, когато коремът все още е малък, всички сексуални позиции могат да се приемат, докато жената се чувства удобно, но когато коремът расте, има позиции, които могат да бъдат по-удобни. Някои от тях са:
- Отстрани : стоейки отстрани на черупката може да бъде едно от най-удобните позиции на жената, защото освен че коремът не я безпокои, той също е добре поддържан на матрака. В тази позиция поставянето на възглавница под тазобедрената става също може да бъде доста удобно, тъй като може да ви помогне да намерите точната позиция.
- По-горе : Приемането на позиции, в които стоите над партньора си, като например мястото, където стоите или стоите, са чудесни възможности, които позволяват по-голям контрол в дълбочината и интензивността на проникването, като в същото време причиняват корема да не бъде по пътя.
- Зад : Приемането на позицията "кученце" или други позиции, в които човекът прониква отзад, също са отлични позиции за периодите, в които коремът е голям, тъй като те позволяват голяма свобода на движение. Друга възможност е да задържите задника си близо до ръба на леглото, докато вашият партньор стои или коленичи на пода.
Не винаги е лесно да се намери място, където и двамата са удобни, особено поради страха, който съществува в нараняването на корема и бебето. С търпение и усилие двойката може да намери най-добрия баланс, без да спира да поддържа близък контакт по време на бременност.
Големи промени в желанието по време на бременност
Сексуалната активност може да се види по различен начин през цялата бременност, тъй като както тялото, така и желанието се променят през този период.
1-во тримесечие
През първото тримесечие на бременността има опасения и несигурност, че тяхната практика може да увреди бременността или дори да причини аборт и жените и мъжете преминават през период на страх и страх, , В допълнение, това също е една четвърт от промените в тялото и много гадене и повръщане, което също може да допринесе за намаляване на желанието.
2-ро тримесечие
Обикновено сексуалното желание се връща към нормалното през второто тримесечие на бременността, защото вече има признание за промените, наблюдавани в организма. Освен това през този период хормоните могат да доведат до увеличаване на сексуалния апетит и тъй като коремът все още не е много голям, има свободата да продължи да приема различни пози.
3-то тримесечие
През третото и последното тримесечие на бременността желанието остава, но двойката може да срещне някои трудности. През този период има позиции, които са неприятни поради размера на корема, тъй като в крайна сметка се променя центърът на тежестта на жената, което може да я остави с по-малко равновесие и по-неудобно положение. В този период е много важно да опитате различни позиции, за да намерите най-удобния за двойката. В допълнение, през това време, поради размера на корема, човекът може да има някои страхове и страхове от нараняване на бебето, което може да доведе до намаляване на желанието на двойката.
Сексът не навреди на бебето, защото не го притеснява или не причинява аборт, а сексът по време на бременност е от полза както за майката, така и за бебето, които изпитват радостта и удовлетворението, които майката изпитва в такива моменти. Но това е противопоказано само от лекаря в ситуации на риск, като например риск от аборт или отделяне на плацентата, например.
Вижте храни, които повишават либидото и как да подготвите афродизиакално хранене в следния видеоклип :?
Как ще бъде сексът след раждането?
През първите 3 седмици след раждането или докато жената се чувства комфортно, полов акт не се препоръчва, защото интимният регион трябва да се възстанови и да излекува лезиите си, особено след нормална доставка.
След този период на възстановяване, с разрешението на лекаря се препоръчва да се възобнови редовен интимен контакт, но това може да бъде стресиращ период и голяма несигурност, защото жената ще трябва да се адаптира към новото си тяло. Освен това новороденото изисква много време и внимание, което оставя родителите уморени и изтощени и може да допринесе за намаляване на сексуалното желание в ранните дни.
Освен това, след раждането вагиналните мускули на жената може да са по-слаби и влагалището може да стане "по-широко", така че е много важно да се укрепят мускулите на този регион чрез практикуването на специфични упражнения. Те се наричат упражнения Kegel и в допълнение към укрепването на гениталния регион могат да помогнат на жените да постигнат по-голямо сексуално удовлетворение. Освен това, в по-тежки случаи може да има и неволна загуба на урина, в който случай се препоръчва лечение със специалист физиотерапевт.
