Чайките от копър, каркеджа и евкалипт са добри възможности за облекчаване на мускулните болки, тъй като те имат успокояващи, противовъзпалителни и антиспазматични свойства, като помагат на мускулите да се отпуснат.
Мускулната болка може да се случи след прекалено много физическа активност, прекомерно усилие или като симптом на всяко заболяване, например грип. Чайките, които посочваме тук, могат да се приемат при мускулни болки, но все пак се препоръчва почивка за по-добър контрол на този симптом.
Чай от копър
Макароният чай е чудесен за мускулна болка, тъй като има успокояващо и антиспазмозно действие, което помага на мускулите да се отпуснат.
съставки
- 5 g копър;
- 5 г канела;
- 5 г семена от горчица;
- 1 литър вода.
Начин на подготовка
Поставете водата на кипене в тенджера. В момента те започват да кипват, изключват топлината и се оставят настрана. Добавете останалите съставки в друг тиган и преместете неподвижната гореща вода върху тях, като го оставите да престои 5 минути. Оставете да се охлади и натоварете. Пийте 2 чаши чай на ден.
Коктейл чай
Чаят Carqueen е чудесен за намаляване на мускулната болезненост, тъй като има противовъзпалителни, антиревматични и тонизиращи свойства, които намаляват свиването на мускулите и предотвратяват подуване.
съставки
- 20 г листа от carqueja;
- 1 литър вода.
Начин на подготовка
Поставете съставките в тиган и го оставете да кипнат за около 5 минути. След това охладете, изцедете и изпийте 4 чаши на ден.
Чай с евкалипт
Евкалиптът е чудесно средство за лечение на мускулни болки, тъй като е растение с отлични противовъзпалителни и антиспазматични свойства, които намаляват свиването на мускулите, облекчават болката и намаляват отока.
съставки
- 80 g листа от евкалипт;
- 1 литър вода.
Начин на подготовка
Поставете съставките в тиган и кипете в продължение на 10 минути. След това го охладете и натоварете. Вземете местните вани с чая 2 пъти на ден. Друг добър съвет е да поставите варени листа върху стерилна марля и да ги сложите върху мускулите. Запознайте се с други естествени възможности за облекчаване на мускулната болка.
