Някои проблеми с гръбначния стълб могат да причинят главоболие, защото когато има промяна в цервикалния гръбнак напрежението, натрупано в мускулите на горната част на гърба и шията, води до болезнено стимулиране на мозъка, което отговаря на генериращото главоболие, което в този случай се нарича на напрежението главоболие.
Някои примери за здравословни проблеми, които могат да причинят главоболие, са:
- Повишено мускулно напрежение поради умора и стрес;
- Отклонение в колоната;
- Лоша поза;
- Гръбначен стълб;
- Синдром на гръдния канал.
Тези промени водят до дисбаланс в силите на подкрепа на главата, генерирайки компенсации, които могат да компрометират биомеханиката на областта на шията, причинявайки главоболие.
Понякога главоболието може да бъде объркано с мигрена, защото генерира подобни симптоми. Обаче, главоболието, причинено от проблеми с гръбначния стълб, има някои типични характеристики. Тези признаци са болка, която започва или се влошава с движения на шията и повишена нежност в областта на шията, които не присъстват в мигрена.
Кога да видите лекар
Препоръчително е да се потърси лекар по обща медицина или ортопед, когато:
- Главоболието е интензивно и упорито;
- Главоболието започва или се влошава, когато движите врата си;
- Когато става все по-често;
- Когато в допълнение към главоболието има усещане за парене или изтръпване на врата, раменете, ръцете или ръцете.
При консултацията е важно да се каже точно как се чувствате, колко време забележите тези симптоми, дали сте били замесени в инцидент и редовно упражнявате.
Тези въпроси помагат на лекаря да разбере причината, като помага при диагнозата. В някои случаи той може да поиска тестове като рентгеново или ядрено-магнитен резонанс, но те не винаги са необходими, защото понякога лекарят може да стигне до диагнозата само като наблюдава индивида и неговите симптоми.
Как да облекчите главоболието, причинено от проблеми с гръбначния стълб
За облекчаване на главоболието, причинено от проблеми с гръбначния стълб, това, което можете да направите, е:
- Вземете болкоуспокояващо средство като аспирин или парацетамол;
- Вземете мускулна релаксация, като Miosan;
- Вземете една релаксираща вана, която позволява водата да падне върху шията;
- Поставете топъл компрес върху шията и раменете, като го оставяте да действа най-малко 15 минути;
- Опитайте се да направите някои стречинг упражнения за врата.
Гледайте следния видеоклип, за да научите какво може да облекчи болката в гърба, което също може да бъде свързано с главоболие на напрежението:
Освен това е от решаващо значение лечението на гръбначния стълб да елиминира проблема в корените. В този случай идеалът е да се потърси помощ от физиотерапевт, за да започне подходящо лечение. Този специалист може да използва някои техники като мобилизиране на гръбнака на гръбначния стълб, първото ребро, упражнения и масажи, които могат да помогнат за ребалансиране на силите, които поддържат доброто позициониране на врата и главата, като по този начин се избягва главоболие с цервицичен произход,
