Сред симптомите на менисалното нараняване са болка в коляното при ходене, нагоре и надолу по стълбите. Болката се намира в предната част на коляното и може да достигне най-странично, ако лезията е страничен менискус или най-вътрешната част на коляното, ако е лезия на медиалния менискус.
Лечението за възстановяване на менискуса може да се извърши чрез ортопедична хирургия, последвана от физическа терапия. В началото на физиотерапевтичното лечение индивидът трябва да почива, да избягва движението на крака, да поставя лед, за да намали болката. След няколко дни можете да се разхождате с помощта на патерици и коляно. Постепенно с физиотерапията човекът може да се върне към нормалния си живот.
Менискусът е хрущялна структура, която се намира в коляното, която служи за предпазване на коленете, когато има удар или удар директно върху коляното или крака, например. Този хрущял е много податлив на нараняване при атлети, хора с наднормено тегло, с артрит, артроза или друг проблем, който засяга колянната става.
Какво причинява увреждане
Менискус наранявания обикновено възникват поради силен бум на коляното, както и в много видове спортове като футбол, баскетбол или тенис. Въпреки това, има някои ежедневни ситуации, които могат също да наранят менискуса като:
- Превъртане на тялото много бързо на единия крак;
- Направете клякам много дълбоко;
- Вдигнете много тежести с краката си;
- Дръжте крака си докато вървите.
С възрастта менисалният хрущял става все по-отслабен поради постоянната му употреба и намалява кръвообращението на мястото, което може да причини по-лесно нараняване след 65-годишна възраст, дори когато се качват нагоре или надолу по стълбите.
Обикновено страничното разкъсване на менискуса е свързано с разкъсване на предния кръстосан лигамент, докато руптурата на медиалния менискус е свързана с образуването на киста на Бейкър. Страничното менискусно нараняване е по-често при внезапни движения, както при футболната игра, докато при медиалния менискус лезията се формира от повтарящи се движения и лезията започва в задната част на менискуса и може да се излекува спонтанно без специфично лечение,
Симптоми на нараняване на менискуса
Основният симптом на менисалното нараняване е болка в предния и / или страничния участък на коляното, което влошава или затруднява изкачването нагоре и надолу по стълбите. Болката е локализирана и може да се влоши с течение на дните и може да направи ходенето още по-трудно. В допълнение има оток на възпалената област.
Ортопедистът може да поиска рентгенови лъчи за оценка на коляното, но най-добрият преглед за диагностициране на менисалната травма е ядрено-магнитен резонанс.
Физиотерапевтът ще може да идентифицира лезията в менискуса чрез специфични провокационни тестове, извършени в офиса.
Лечение за възстановяване на вредата от менискуса
Лечението за увреждане на менискуса може да се направи с физиотерапия или хирургия в най-тежките случаи, когато е необходимо да се направи операция за шиене или нарязване на засегнатата част от менискуса, вероятно след операция лекарят ще напусне крака, обездвижен с шина и ще показва използването на патерици и това обездвижване трябва да се поддържа през деня и през нощта, като се изважда само в банята и физическата терапия. Научете какво може да се направи при физиотерапия и упражнения за нараняване на менискуса.
След около 2 месеца лечение лицето трябва да бъде проверено и все още има локална болка или ограничение на движението, за да може да се коригира лечението. Когато човек вече не изпитва болка, но не може напълно да огъва коляното, упражненията трябва да имат тази цел. Добра тренировка е да се правят кляками, увеличавайки степента на огъване на коляното, целта може да е да се опитате да клякате максимално, докато не можете да седите на петите.
Болкоуспокояващи средства
Лекарствата трябва да се използват само след медицинска консултация и са специално посочени след операцията. През първите няколко дни след операцията, Вашият лекар може да Ви посъветва да използвате парацетамол или ибупрофен за облекчаване на болката.
Мехлеми като Cataflan и Voltaren могат да помогнат в борбата с болката, но не трябва да се прилагат, докато раната не бъде напълно излекувана. Един добър начин да облекчите болката и подуването на коляното естествено е да приложите студен компрес върху областта, като същевременно почивате на краката си.
Как храните може да помогне
По време на фазата на възстановяване трябва да се избягва консумацията на храни, богати на захар, и да се увеличи консумацията на храни, богати на протеини, за да се улесни регенерирането на тъканите. Също така се препоръчва да се пие много вода, за да се поддържа тялото правилно хидратирани, което също е важно да се поддържа смазване на коленете. Човек трябва да избягва заведения за бързо хранене, сода и пържени храни, за да избегне наднорменото тегло, което може да попречи на възстановяването на тази връзка. Вижте примери за лечебни храни.
Как се извършва операцията за възстановяване на менискуса
При разкъсвания на страничния менискус ортопедистът може да покаже, че скоро се извършва операция за отстраняване на засегнатата част. Въпреки това, когато има вреда на медиалния менискус, ако е надлъжен и малък по размер, лекарят може да избере да посочи физическа терапия, за да види дали разкъсването може да бъде излекувано.
Когато менискусът се счупи в краищата му или когато има нараняване в средата на менискуса, което се отделя на две части, образувайки нещо като кофа, лекарят също така показва скоро операция, за да предотврати влошаване на нараняването.
Операцията за ремонт на менискуса обикновено се извършва под локална анестезия с артроскопия, при която лекарят прави само 3 дупки в коляното, през които навлиза оборудването, необходимо за шиене или отстраняване на счупената част на менискуса. Хирургът може да избере тези от формите на лечение:
- Шийте най-външната част на менискуса, защото се напоява от кръвта и така може да се регенерира;
- Отстранете засегнатата част от менискуса, като поддържате здравата част, за да предотвратите появата на ранна артроза.
Не е необходимо да оставате хоспитализирани, но времето за възстановяване варира от 2 до 3 седмици за медиалния менискус и 2 месеца за страничния менискус.
Признаци за подобрение и влошаване
Признаци за подобрение идват с началото на лечението и когато лицето следва всички насоки на лекаря и физиотерапевта, като взема необходимите почивни и терапевтични упражнения.
усложнения
Ако лечението не се извърши, възможно е лезията да се влоши и ако менискусът се разкъсва и болката може да ограничи живота на човека, е необходимо да се използват аналгетици и противовъзпалителни средства и да се свикне с болката през живота. Увреждането на менискуса може също да доведе до образуването на ранна артроза в засегнатото коляно.
