Основната причина за тремор в тялото очевидно е студът, ситуация, която кара мускулите да се свиват, за да затоплят тялото. Съществуват обаче и други причини за треперене, предизвикани от моменти на тревожност, консумация на стимуланти или причинени от неврологични и мускулни заболявания, като главните са болестта на Паркинсон, основен тремор и изострен физиологичен тремор.
Основните места на тялото, засегнати от треперенето, са ръцете или краката, главата, брадичката и лицето и могат да бъдат треперене от различен тип, като например в покой или в движение, едностранни или двустранни и може да са свързани или не с други симптоми като дисбаланс, забавяне и скованост на мускулите.
По този начин, основните причини за тремор включват:
1. Кризата на безпокойството
Когато сте загрижени, стресирани или уплашени, нервната система се активира, така че тялото е по-нащрек да реагира на всяка опасна ситуация. По този начин голямо количество стимулиращи хормони, като адреналин, се освобождават в кръвообращението, причинявайки ефекти като тремор в ръцете или по цялото тяло, както и потене, разширени зеници, повишен сърдечен ритъм и повишено кръвно налягане.
Как да се лекуваме : За да смекчите тремовете и другите реакции, породени от безпокойство, е необходимо да се успокоите, което може да се направи с дълбоки вдишвания, медитация или отдалечаване от стресова ситуация. Ако това не е възможно или реакцията е много интензивна, е необходима медицинска оценка, която може да показва анксиолитични лекарства като клоназепам или растителни лекарства на базата на валериан или лайка, например в зависимост от всеки отделен случай.
2. Намалена кръвна захар
Хората, които прекарват много време без храна, особено диабетици, могат да развият епизод на хипогликемия, при който има значителен спад на кръвната захар. В отговор на тази ситуация, мозъкът освобождава стимулиращи хормони, така че клетките на тялото могат да реагират дори при липса на гориво, което предизвиква тремор.
Как да се лекувате : Трябва да ядете или пиете някои лесно смилаеми захарни храни или напитки, като например портокалов сок или бонбони, например. Въпреки това, хипогликемията трябва да се избягва, така че не трябва да излизате повече от 3 часа без да ядете и да избягвате въглехидратните храни с много бързо храносмилане в храната, като предпочитате храни с нисък гликемичен индекс.
Вижте как трябва да бъде диетата, за да избегнете реактивна хипогликемия.
3. Прекомерна консумация на енергийни напитки
Потреблението на стимулиращи вещества, като например кофеин в чай и кафе, или енергийни напитки, съдържащи таурин, глюкоронолактон или теобромин, също активира нервната система и стимулира тялото, тъй като имитира действието на адреналина и предизвиква няколко реакции, като треперенето.
Как да се лекувате : трябва да намалите консумацията на тези вещества в ежедневието, защото в допълнение към тремора може да предизвика повишаване на кръвното налягане и да ускори сърдечния ритъм и да избере естествени алтернативи за увеличаване на енергията и намаляване сън.
Вижте нашите хранителни съвети за повече енергия.
4. Използване на антидепресанти и други лекарства
Някои лекарства могат да причинят тремор по много различни начини, най-често предизвикват стимулиране на нервната система, например при някои антидепресанти, антиконвулсанти или бронходилататори за астма.
Други видове лекарства, като халоперидол и рисперидон, например, могат да предизвикат тремор чрез опияняващи области на мозъка, отговорни за движението, и да предизвикат състояние, подобно на това на Паркинсон, и следователно се нарича паркинсонизъм, с тремор, мускулна скованост и дисбаланс.
Как да се лекувате : Когато едно лекарство причинява тремор, е необходимо да информирате лекаря, за да прецените възможността за промяна на използваното лекарство.
Болести, които могат да причинят тремор
Когато треморите не се задействат от някое от горните, или когато станат упорити и интензивни, те могат да бъдат знак за неврологично заболяване, а медицинското назначаване е важно за правилната оценка. В тези случаи най-често срещаните заболявания са:
1. Увеличава физиологичния тремор
Физиологичният тремор е налице при всички хора, но обикновено това е невъзможно, но някои хора могат да преувеличат тази ситуация, което предизвиква треперене по време на движения като писане, шиене или хранене.
Може да има влошаване на симптомите в ситуации на тревожност, умора, употреба на някои вещества, като например кафе или алкохолни напитки.
Как да се лекувате : Ако това не е прекалено неудобно, този тремор не трябва да се лекува и не причинява рискове за здравето, но в по-тежки случаи симптомите могат да бъдат контролирани с употребата на бета-блокери като пропранолол. Лечението ще има по-голям ефект, ако се наблюдават и лекуват причините, които предизвикват обострен тремор, като употреба на лекарства или тревожност.
2. Съществен тремор
Този тип тремор също е много често срещан, особено в ръцете и ръцете, но може да се появи и на лицето, гласа, езика и краката и възниква по време на движение или стоене в положение, като задържане на обект, за пример.
Известно е, че основният тремор е свързан с генетиката, но причината за нея все още не е напълно изяснена и може да се появи при хора от всяка възраст и е по-разпространена при възрастните хора. Симптомите могат да се влошат и в ситуации на стрес, безпокойство и използване на някои стимулиращи вещества, като алкохол.
Как да се лекуваме : по-леките случаи не се нуждаят от лечение, но ако пречат на ежедневните дейности като хранене и писане, те трябва да бъдат лекувани с лекарства като пропранолол и премидолон, предписани от невролога. В много тежки случаи или такива, които не се подобряват с лекарства, има процедури като прилагането на ботулинов токсин или монтирането на мозъчни стимулатори, които могат да помогнат за контролиране на симптомите.
Научете повече за това какво е и как да се третира есенният тремор.
3. Паркинсонова болест
Болестта на Паркинсон е дегенеративно състояние на мозъка, характеризиращо се с предизвикване на тремор в покой, което се подобрява с движението, но е придружено от скованост на мускулите, забавяне на движенията и дисбаланс. Нейната причина, въпреки че не е напълно известна, се дължи на износването на областите на мозъка, отговорни за производството на допамин, важен мозъчен невротрансмитер.
Как да се лекувате : Основното лекарство, което се използва, е леводопа, която помага да се попълни количеството на мозъчния допамин, но други лекарства, които се използват и за подобряване на симптомите, са биперидене, амантадин, селигинин, бромокриптин и прамипексол. Също така е важно физическото лечение и професионалната терапия да се облекчат и да се подобри качеството на живот на тези хора.
Научете повече за идентифицирането и лечението на болестта на Паркинсон.
Други заболявания
Други заболявания, които стимулират нервната система и могат да предизвикат тревожни моменти, са хипертиреоидизъм, синдром на неспокойните крака или отравяния с тежки метали, например олово и алуминий.
Съществуват и други редки заболявания на мозъка, които причиняват тремор или други нарушения на движението, като в някои случаи се бъркат с болестта на Паркинсон, а някои примери са деменция на Lewy, последствия от инсулт, болест на Уилсън, органи, например.
Как да се диагностицира причината за тремора
Тревожът трябва да се притеснява, е необходимо да отидете при лекар, когато е интензивен до точката на разрушаване на дейностите от ден на ден и когато той се прогресивно влошава, става устойчив.
В този случай е важно да се насрочи среща с общопрактикуващия лекар, невролог или гериатрик за оценка на симптомите, физически преглед и, ако е необходимо, кръвни или томографски изследвания на мозъка, за да се определи причината за тремора.
.jpg)
