Знайте защо не трябва да държите столчета

Актът на задържане на главата предизвиква преместването му в най-горния сегмент на ректума, наречен сигмоиден дебело черво, където водата в изпражненията може да се абсорбира, оставяйки ги закалени и сухи. По този начин, когато лицето отново усеща нуждата да се евакуира, изпражненията са по-трудни, което може да доведе до увеличаване на усилието и появата на пукнатини или хемороиди, например.

Основните последици от застраховането са:

1. Запек

Най-честата последица от задържането на изпражненията е запекът, тъй като изпражненията остават по-дълго в червата, където има абсорбция на водата, така че те стават по-сухи и трудни за излизане.

Какво да направите: Най-доброто време да го направите е, когато се чувствате така, така че не е нужно да се принуждавате да евакуирате, което помага да се запази функционирането на червата и следователно да се избягват усложненията на чревния констипация.

2. Анални пукнатини

Аналните пукнатини обикновено се появяват, когато столът е силно закален и сух, което причинява нараняване на ануса по време на евакуацията, което може да доведе до появата на червена кръв в изпражненията, болка и дискомфорт при изпражненията. Ето как да идентифицирате и лекувате аналните фисури.

Какво да направите: Лечението на анални пукнатини се извършва с цел избягване на инфекции и е необходимо да се извърши адекватна хигиена, за предпочитане с тоалетна хартия, напоена с вода. Освен това е важно да се подобрят хранителните навици, да се поддържате хидратирани и да избягвате да се държите, за да не се появят нови пукнатини.

3. Хемороиди

Хемороидите възникват поради сухото изпражнение и усилието за евакуиране, което е често срещано при хора, страдащи от запек и които не могат да се гмуркат на места, различни от дома си, които държат изпражненията.

Хемороидите съответстват на разширените и изпъкнали вени, които възникват в аналната област и могат да причинят сърбеж и анална болка, в допълнение към наличието на кръв в изпражненията. Научете какви са хемороидите и основните симптоми.

Какво да направите: Лечението на хемороиди може да се направи с помощта на мехлеми, които намаляват разширението на вените и облекчават болката, като например Hemovirtus, Proctosan и Proctyl. Въпреки това, когато хемороидът не се решава с течение на времето или с употребата на мехлеми, той може да бъде препоръчан от лекаря да извърши операция.

4. Коремна херния

Коремна херния може да възникне, когато се полагат много усилия за евакуация и може да се появи по-лесно при хора, които имат запек или които обикновено държат бедрата.

Абдоминалната херния се характеризира с излизане от част от червата, което може да причини някои симптоми като болка, подуване и зачервяване на мястото на хернията.

Какво да направите: В случай на коремна херния, най-добре е да отидете до лекаря, за да премахнете хернията чрез хирургическа процедура. Освен това е важно да се подобрят хранителните и жизнените навици, за да се предотврати повторението на коремна херния. Разберете как се извършва операцията на коремна херния.

5. Дивертикулит

Дивертикулитът е острото възпаление на дивертикулата, които са малки структури, които възникват в стените на червата, главно поради запек. Когато тези структури се възпаляват, това може да доведе до болка в корема, гадене, повръщане и треска, например. Научете повече за дивертикулита.

Какво да направите: Препоръчва се да отидете до гастроентеролога веднага щом се появят първите симптоми, за да се направят диагностични тестове и да започнете лечението, като избягвате например усложнения като перфорация на червата и инфекции.

6. Инконтиненция на фекалиите

Когато се упражнява твърде много сила, мускулите на ректума и на ануса започват да губят сила и да атрофират, което кара човека да не може да контролира елиминирането на фекалния материал, като неволно освобождава твърди и течни газове и изпражнения, По този начин фекалната инконтиненция може да предизвика смущение и тревожност, пречи на качеството на живот на човека. Запознайте се с фекална инконтиненция и как да се идентифицирате.

Какво да направите: Най-препоръчителното при инфектиране с фекалиите е да се консултирате с колопротетолога, за да оцените проблема и да започнете най-доброто лечение, а физиотерапията и упражненията обикновено са показани за укрепване на тазовите мускули, облекчаващи симптомите на инконтиненция. Освен това се препоръчва човек да следва диета, богата на фибри и бедна на храни, които увеличават движенията на червата, като например кафе. Научете как се прави диетата за инконтиненция на фекалиите.

Научете как да правите правилно и да избегнете последствията: