РАЗБЕРЕТЕ ЗАЩО ЛЕКИТЕ И ДИЕТИЧНИТЕ ХРАНИ НЕ ВИНАГИ ГУБЯТ ТЕГЛО - ДИЕТА И ХРАНЕНЕ

Консумирането на диетични или леки продукти може да увеличи теглото си



Избор На Редактора
Симптоми на инфекция на пикочните пътища при мъжете
Симптоми на инфекция на пикочните пътища при мъжете
Леките и диетични храни се използват широко в диетите, за да отслабнете, като имат по-малко захар, мазнини, калории или сол. Това обаче не винаги е най-добрият избор, защото за да се запази вкусът на потребителя, често индустрията компенсира намаляването на захарта чрез мазнини, например, оставяйки храната още по-калорична, отколкото "нормалната" версия. В допълнение, дневната консумация на храни или леки продукти се увеличава с 3 пъти риска от развитие на дегенеративни заболявания, като болестта на Алцхаймер или с инсулт. Поради това е важно да се чете етикета и да се сравнят двете в