Сокът от зеле, за да подобри храносмилането, е отлично начало, тъй като зелето освен насърчаване на храносмилането е богат източник на витамин В1, който помага в процеса на метаболизма.
Рецепта за сок от зеле за подобряване на храносмилането
съставки
- 1 чаша портокалов сок
- 3 листа зеле
Начин на подготовка
Подготовката на това лекарство е много лесно, просто измийте добре зелените листа и ги добавете в миксера заедно с портокалов сок. След като бие добре, сокът може да бъде подсладен по вкус и е готов за пиене.
Препоръчително е да пиете 1 чаша от този сок поне веднъж на ден. В допълнение към подобряването на храносмилането, този сок се бори с мускулната болка, дори при фибромиалгия.
Полезни връзки:
- Симптомите на лошото храносмилане
- Начало лек за лошо храносмилане
