За да имате перфектна коса, трябва да следвате ежедневна грижа, която включва измиване на косата, овлажняване, защита и хранене. Проверете го:
- Когато измивате косата си, изберете шампоан, подходящ за вашия вид коса, боядисан, слаб, повреден, мазен, пърхот, сух или нормален. След това поставете малко количество шампоан в дланта на ръката и се нанасяйте само върху корена на вече мократа коса. Дължината трябва да се измива само с пяната.
- Изплакнете косата със студена вода и нанесете сметаната на кондитер, а не на корена, но на разстояние от 2 см от нея до върха на косата. За предпочитане, използвайте гребен с широки косми, за да ги разгърнете.
- Изплакнете косата си внимателно, уверете се, че цялата крем е изчезнала, а след това увийте кърпа над главата си, за да ги изсушите.
- Грижете косата с четка или гребен с широки косми, а ако предпочитате, го изсушете със сешоар, при условие, че тя не надвишава 80 ° C и е поне 20 cm от изхода за въздух.
- Ако върховете са сухи, препоръчваме да използвате балсам за сухи, чупливи върхове. И ако излезете на слънце, нанесете слънцезащитно покритие на косата си или носете шапка с широка периферия.
Освен това е важно да се намалят върховете на косата поне на всеки 6 месеца, да се направи овлажнител, да се използва добра овлажняваща маска поне веднъж месечно и да се яде добре, като се яде много зеленчуци и плодове.
Вижте също вкусна домашна рецепта за укрепване на косата:
-o-que--como-identificar-e-o-que-fazer.jpg)
