Детето, което има затруднения да яде определени храни като месо, плодове, зеленчуци, има много селективна храна, винаги яде същото, може да има психическо разстройство и да се нуждае от психологически ориентирано лечение.
Нормално е детето да има намален апетит до 2-годишна възраст, но някои деца могат да изпитат хранителни разстройства, като изберат да ядат само овесена каша, супа, пюре или ориз с боб и настъргано месо, например, като не приемат друг вид храна. Това е причина за безпокойство, когато остава в детството, присъства дори и на 3, 4, 5, 6 ... години. И в този случай родителите трябва да търсят професионална помощ.
Кога да отидете при доктора
В случаите, когато са налице признаци и симптоми на хранително разстройство, най-добре е да се потърси медицинска помощ, която се оценява и е много вероятно други професионалисти като психолога да бъдат подбрани, за да извършат когнитивна поведенческа терапия, която предлага инструментите за детето работете по вашите мисли и действия.
Тази поведенческа терапия се нарича системна десенсибилизация, при която от детето се иска да напише каква е ежедневната му храна и пита за списък с храни, които би искал да опита някой ден, и когато могат да опитат нова храна, те ще бъдат възнаградени. За децата, страдащи от безпокойство, се научава как да се отпуснат, когато са пред нови храни, създавайки истории и истории, преди да ги ядат, за да си представят, че ядат храната си спокойно.
Освен това може да се наложи и да се потърси професионален терапевт, който да прилага терапия, наречена Wilbarger Protocol в устата, където сензорната интеграция се извършва с помощта на техники, които могат да включват например използването на четка за зъби.
Назначаване с диетолог също е показано поради ограничението на храната, която може да доведе до недохранване и индивидуализиран хранителен план с възможност за използване на формула добавки за осигуряване на калории, тялото ви се нуждае.
Какви хранителни разстройства могат да съществуват в детската възраст
Въпреки че не е много често, има някои хранителни разстройства, които могат да накарат детето да яде само определен вид храна, като пюре или каша, при определена температура. Те са:
1. Рестриктивно или селективно хранене
Това е вид разстройство на храненето, което обикновено възниква в детството или юношеството, но може да възникне или да продължи да се развива в зряла възраст. При това разстройство детето ограничава количеството храна или избягва консумацията си въз основа на своя опит, цвят, аромат, вкус, текстура и представяне.
Основните признаци и симптоми на това разстройство са:
- Главна загуба на тегло или трудност при достигане на идеалното тегло, в зависимост от вашата възраст;
- Изяждайте само определени видове храна;
- Ограничаване на вида и количеството на погълнатата храна;
- Липса на апетит и липса на интерес към храната;
- Изборът на храни е твърде ограничителен, което може да се влоши във времето;
- Няма промяна в тялото изображение или страх от натрупване на тегло, както се случва в анорексия;
- Страх от ядене след епизод на повръщане или задушаване;
- Наличие на стомашно-чревни симптоми като стомашно разстройство, запек или болка в корема.
Тези деца са склонни да имат проблеми с отношенията с други хора поради техните проблеми с храненето и могат да имат значителни хранителни недостатъци, които оказват влияние върху техния растеж и развитие, както и върху тяхното училищно представяне.
Научете повече подробности за това хранително разстройство тук.
2. Разстройство на сетивната обработка
Това разстройство е неврологично състояние, при което мозъкът има проблеми да получава и отговаря правилно на информация, която идва от сетивата като допир, вкус, мирис или зрение. Детето може да бъде засегнато само в един или няколко сетива и поради това човек с това разстройство може да реагира преувеличено на стимул, като е непоносим звук, облекло, физически контакт, светлина и дори храна.
Когато вкусът е привързаност, детето може да представи:
- Устна свръхчувствителност
В този случай детето има екстремни хранителни предпочитания, с много малка вариация на храната, може да бъде придирчива с марките, да се противопоставя на опита на нови храни в ресторантите и да не може да яде в къщи на други хора, като избягва пикантни, салати.
Възможно е да ядете само храни с мека, чиста или течна консистенция след 2-годишна възраст и може да изненадате храната с други текстури. Може да имате проблеми и смучене, дъвчене или преглъщане от страх от задушаване. И можете да устоите или да прибягвате до отиване до зъболекаря, оплаквайки се за използването на паста за зъби и вода за уста.
- Орална хипочувствителност
В тази ситуация детето може да предпочете храни с интензивен аромат, като прекалено пикантна, сладка, горчивост или салата, дори да чувства, че храната няма достатъчно подправки. И можете да кажете, че всички храни имат "същия вкус".
Също така е възможно да дъвчете, вкусвате или лижете нежелани предмети, често ядете косата, ризата или пръстите си. За разлика от оралната свръхчувствителност, може да харесате електрическите четки за зъби, като например да отидете до зъболекаря и да прекалявате свръх.
Какво да направите, за да накарате детето ви да яде всичко
Някои практически съвети, които да направят детето ви да яде по-голямо разнообразие от храни или в по-голямо количество, са:
- Предложете нови храни, за предпочитане, когато детето е гладно, защото те ще бъдат по-добре приети;
- За да може детето да приема нови храни, трябва да се опитате да ги изядете, без да се отказвате, преди да опитате от 8 до 10 пъти в различни дни.
- Комбинирайте предпочитаните храни с най-малко приети;
- Детето обикновено яде по-добре, ако избере храна от храната, най-малко 2;
- Избягвайте да накарате детето си да пие много течности непосредствено преди хранене;
- Времето за ядене не трябва да е по-малко от 20 минути и по-дълго от 30 минути, достатъчно дълго, за да може детето да разпознае усещането за ситост на тялото му;
- Ако детето не иска да яде, то не трябва да се наказва, защото това засилва негативното поведение, трябва да извадите ястието и да напуснете масата, но следващото хранене трябва да предлага питателна храна;
- Важно е детето и семейството да седят на масата тихо и е важно да има фиксирани часове за хранене;
- Вземете детето, за да купите храна на пазара и да помогнете при избора и подготовката на храната и начина, по който се сервира;
- Прочетете истории и истории за храната.
В случаите, когато има данни за нарушение, възможно е процесът на регулиране на храненето да отнеме седмици, месеци и понякога години лечение, преди детето да може да се храни нормално, да има достатъчно храна и да се адаптира, като е много важно да се потърси помощ от здравни специалисти, като педиатър и психолог, за тези ситуации.
