Дорсалната кифоза е промяна в гръбнака, която кара гърба да бъде в "гърба" положение и обикновено има шията, раменете и главата, които се навеждат напред.
Като цяло, кифозата се случва, за да се компенсира лордозата и в някои случаи цервикалната кифоза е придружена от сколиоза, които също са промени в гръбначния стълб.
Тази промяна в гръбначния стълб може да възникне поради лоша ежедневна поза и липса на физическа подготовка и е често срещана при младите хора или при възрастните поради промени като например артрит и остеопороза.
Обикновено хиперкинезата може да се види с просто око, но някои структурни промени могат да се видят само при рентгеново изследване и магнитно резонансно изобразяване.
Цифозата има лек
Кифозата има лек и може да се постигне чрез хирургична операция на гръбнака, за да се поставят изравняваните прешлени, а хирургията е показана при случаи на неврологични симптоми или упорита болка, както при кефозата на Scheuermann.
Освен това използването на ортопедични матраци, жилетки и стойки за стъпала помагат и са от полза за резултатите от лечението. Прочетете повече в: Как да се грижим за кифозата.
Упражнения за кифоза
Добро упражнение за кифозата е плуването или водната аеробика, тъй като спомага за укрепването на мускулите на гърба и подобрява физическата годност.
Освен това, ако кифозата е постурална, лечението трябва да се извършва чрез физиотерапевтични упражнения, провеждани с помощта на физиотерапевт. В тези случаи физиотерапевтичните сесии и практиката на обща позиционна рехакулация, която е физиотерапевтична техника, помагат да се промени позиционирането на мускулите по цялото тяло, да се укрепят и да се спомогне за подобряване на позата.
Въпреки това, в случая на постурална кифоза, най-добрият начин за предотвратяване на кифозата е поддържането на правилна поза в ежедневните ситуации. Ето някои упражнения за подобряване на позата.
Кфиозата на Шеуерман
Кифозата на Scheuermann е заболяване, което компрометира растежа на гръбначния стълб, като компрометира по-голям брой гръбначни прешлени, отколкото при други видове кифози.
Обикновено се среща при юноши като по-често при момчетата и изчезва след костната зрялост. Това заболяване причинява тежка деформация на изкривяването на гръдния кош и лумбалния гръбнак в същото време, увреждайки дихателната функция и болките, които се влошават с физическото усилие.
Шеуерманската кифоза може да причини тежки естетични промени, дължащи се на понижени интервертебрални пространства, съкращаване на гръдните мускули, краката и бедрата.
Деформацията има твърдост и е показана операция за лечение, за да се избегнат неврологични увреждания или по-тежки естетически изменения. Хирургията може да се използва за възстановяване на изкривяването на гръбначния стълб с помощта на собствени инструменти, но те могат да причинят усложнения като инфекция, неврологично и съдово увреждане.
Вижте също:
- Как да се грижим за кифозата
- Упражнения за коригиране на кифозата
