Косопадът на менопаузата се дължи на намаленото производство на естроген от яйчниците, което води до понижаване на нивата на колаген, което е основно причина за здравословното поддържане на косата.
Така че най-добрият начин да предотвратите менопаузалната косопада е хормоналната заместителна функция, която може да бъде направена с приема на хормонални средства, предписани от гинеколога, като Climaderm, или с прилагането на кремове за косопад като Regaine.
5 съвета за победа косопад
Има няколко съвета, които помагат да се предотврати загуба на коса:
- Използвайте шампоани за отслабена коса, с полимери на колаген, които правят косата по-мека и обемисти;
- Поставете балсам в косата и измийте след няколко минути, за да предпазите косата преди да отидете до басейна или плажа;
- Масажирайте косата със смес от 10 капки лавандулово етерично масло и 1 супена лъжица масло от авокадо, измийте много добре;
- Яжте 1 кестен от Para на ден, тъй като съдържа селен, който помага да запазите косата и ноктите силни;
- Яжте храни, богати на протеини, калций и магнезий, като ориз, боб, мляко или морски дарове, тъй като те помагат за растежа на космите.
Ако жената има прекомерна загуба на коса, консултирайте се с гинеколога или дерматолог, за да диагностицирате проблема и да започнете необходимото добавяне.
Ето как да подготвите вкусен витамин за укрепване на преждата:
Може да ви хареса:
- 7 съвета за отглеждане на косата по-бързо
- Как да направите косата расте по-бързо
- Храни против косопад
