Раменния тендинит е възпаление, което причинява силна болка, която се влошава с движенията на ръката. Неговото лечение включва използването на медикаменти, физиотерапия и, в някои случаи, хирургия. Раменният тендинит има лек, но пълната ремисия на симптомите може да отнеме месеци.
Най-честата форма на раменния тендонит включва сухожилието на мускула на суперспината. Раменния тендонит може да бъде класифициран според неговите характеристики, като например:
- Етап 1: Остра болка, слабо кървене в ставата и подуване. Симптомите се влошават при извършване на движения с ръцете и се подобряват с останалите и обикновено засягат повече млади хора;
- Етап 2: Болката остава постоянна и ултразвукът показва фиброза със сгъстяване на субакромиалната бурса и тендонита на ротаторния маншет или бицепс brachii и обикновено се наблюдава между 25 и 40 години;
- Етап 3: Частично или пълно разкъсване на ротаторния маншет или бицепс brachii, което е по-често след 40 години.
Рязкото разкъсване може да се лекува с лекарства и физиотерапия и не е задължително незабавно да се направи операция, това е запазено, когато има интензивна болка и голяма мускулна слабост.
Симптоми на рамото на тендинит
Тендинитът представя като основни симптоми:
- Тежка локализирана болка в рамото, която може внезапно да се появи или да се влоши след усилие и да се влоши през нощта поради разтягане на мускулите при сън;
- Трудност при издигането на ръката над рамото на рамото;
- Усещането, че болката се е разпростряла по цялата ръка и
- Може да има и изтръпване, въпреки че е по-рядко.
При бицепса тендонит болезненият участък е само предната част на рамото и има болка при извършване на движения над главата, а също и когато човекът повдига ръката, опъната напред. Вече има endinitis на ротаторния маншет, който се състои от бицепс, сухожилни и суспензионни сухожилия, болка в предната и страничната област на рамото, която се влошава, когато човек се опитва да се премести над главата и може да бъде трудно да се повдигне ръката, за да минете например дезодорант.
Лечение на раменния тендинит
Лечението е много важно за премахване на болката и разрешаване на ежедневните задачи, свързани с работата или спорта, а също и за избягване на разкъсването на сухожилието, което причинява болка и подуване близо до лакътя. Лечението може да се направи с:
физиотерапия
Физиотерапията е незаменима и може да се направи с лед, 3 или 4 пъти на ден, устройства, които улесняват възстановяването, като напрежение, ултразвук и лазер, както и техники за увеличаване на диапазона на движенията без болка. декомпресия на ставите и упражнения за удряне и укрепване, за да се поддържа движението и здравината на засегнатия крайник.
Времето за възстановяване варира значително от едно лице на друго, но трябва да се наложат поне 3 месеца физиотерапевтично лечение.
средства за защита
Ортопедичният лекар може също да посочи приема на противовъзпалителни лекарства като ибупрофен, които се използват за намаляване на болката и възпалението, и прилага противовъзпалително маз, като Cataflan, на рамото. В най-тежките случаи, дори и след началото на физиотерапията, не може да се постигне подобрение на болката, лекарят може да посочи кортикоидна инжекция директно в рамото, която има по-силно аналгетично и противовъзпалително действие.
Ето някои примери за вътрешни средства за защита, които могат да ви помогнат да лекувате тендинити.
акупунктура
Акупунктурата може да се използва и за облекчаване на болката в рамото и може да се извършва веднъж седмично. Този вид лечение е добро допълнение и може да доведе до облекчаване на симптомите в същия ден, но не изключва необходимостта от клинично и физиотерапевтично лечение, тъй като те се допълват взаимно.
хирургия
Хирургията за раменния тендонит е показана, когато след 6 месеца до 1 година консервативно лечение, с лекарства и физиотерапия, те не са достатъчни за възстановяване на задоволителни движения. Хирургията също е показана, когато има разкъсване на сухожилията, болка и значителна мускулна слабост, но в много случаи разкъсване на сухожилията при хора над 60 години може да се лекува само с лекарства и физиотерапия и затова е на лекаря да вземе това решение,
Ето препоръчителния масаж и какво да ядете, за да се възстановите по-бързо в следното видео:
Какво причинява тендинит в рамото
Най-честите причини за раменния тендонит са интензивно, повтарящо се натоварване на ръката или дори пребиваване за дълги периоди на лоша поза, като например сън през цялата нощ, като главата ви лежи на ръката.
Тази позиция поставя сухожилията на рамото в положение, където сухожилието е по-натоварено и анатомията на самите кости може да се намесва, защото при някои хора акромионът може да бъде по-скоро като "кука", която в крайна сметка уврежда сухожилието.
Повтарящите се движения, например в игра на волейбол например, могат да генерират достатъчно напрежение на рамото, причинявайки този тип тендинит.
Обикновено тази сухожилия се нарани от прекомерната употреба на повдигнатите ръце, по време на определени спортни или професионални дейности, което благоприятства появата на синдрома на удар. Някои ситуации, в които това може да се случи, включват плуване, тенис и професии като дърводелци, учители и художници, които са професионалистите, които най-често страдат от този тип тендинит.
