Хемороидите са разширени вени в крайната област на червата, които обикновено възпаляват, причинявайки болка и дискомфорт, особено при евакуиране и седене.
Повечето хемороиди обикновено изчезват с домашни мерки, като например вани, но може да се наложат и аналгетични и противовъзпалителни лекарства като ибупрофен или нарпроксен, например, за да се облекчи болката и възпалението.
По този начин, 7 домашни съвети за справяне с хемороиди и помощ за облекчаване на симптомите включват:
1. Пийте 8 до 10 чаши вода на ден
Поддържането на тялото добре хидратирано е един от най-простите начини за облекчаване на болката, причинена от хемороиди. Това е така, защото когато тя е добре хидратирана, тялото има по-голяма способност да се лекува, а изпражненията не стават твърде тежки, без да предизвикват раздразнение при преминаване през хемороиди.
За да се осигури правилна хидратация, трябва да пиете най-малко 1, 5 литра вода на ден или еквивалента на 8 или 10 чаши на ден например.
2. Яжте диета с високо съдържание на фибри
Подобно на водата, влакната са също много важни за хемороидите, тъй като те помагат да направят столчето по-меко, тъй като те са влакната, които могат да задържат водата.
По този начин, освен че спомага за намаляване на болката по време на хемороидна криза, влакната също помагат да се предотврати появата на нови хемороиди, защото те се борят срещу запек. Някои от по-богатите на фибри храни включват например овес, сливи, ленено семе или боб, например.
Вижте по-пълен списък с фибри храни.
3. Почистване на седалките
Бани за сядане са вид естествено лечение, широко използвано за облекчаване на болката и дискомфорта на хемороидите, тъй като увеличават кръвообращението на мястото, ускоряват лечението и облекчават дразненето.
За да направите банята на седалката няколко сантиметра топла вода, около 37 ° C, трябва да се постави в басейна и след това да се настани вътре, така че хемороидите да са напълно потопени във водата.
Вижте също какви растения могат да добавят към ваната за седалките, за да осигурите по-бързо възстановяване.
4. Избягвайте да използвате тоалетна хартия
Въпреки че тоалетна хартия е много практичен и лесен начин за почистване на задника след използване на банята, той има много неравна повърхност и следователно може да предизвика дразнене на хемороидите, което прави болката още по-лоша.
Така че идеалното е да се направи почистване с влажни тъкани или след това да се измие областта на ануса във ваната след обезмасляване, като се избягва употребата на сапун.
5. Нанесете ледени пакети
Топлината на ваните е чудесен начин да облекчите болката и да стимулирате заздравяването, но ако има много голямо набъбване в областта на ануса, най-добре е да нанесете няколко компреси, потопени в ледена вода за 5 до 10 минути, избягвайки използвайте лед директно върху кожата.
Ето как правилно да подготвите студените компреси.
6. Преминете мехлеми от лешници
За външни хемороиди, мазните мехлеми от вещица са чудесен избор, тъй като облекчават дразненето и стимулират лечението. Някои примери на мехлеми с това растение включват например Hemovirtus или Proctosan. Мехлемите трябва да се прилагат 2 до 3 пъти на ден, за предпочитане след банята.
Вижте какви други мазила могат да се използват и как да се направи домашна маска за вещици.
7. Бъдете внимателни, когато седите
Обикновените ежедневни навици, като например седене, могат да причинят много болка, когато имате хемороиди, тъй като повишеният натиск в областта на ануса забавя кръвообращението на мястото. По този начин, за да седнете по-удобно, може да се използва специална възглавница за хемороиди с дупка в центъра, например.
