Голяма релаксираща вана, за да се отпуснете уморените и болезнени крака, е пилингът, подготвен с груба сол и етерични масла, защото има свойства, които помагат да се подобри циркулацията, да се отпуснете и да съживите енергията на тялото.
съставки
- 1 кофа или 1 купа с топла вода
- 2 супени лъжици суха сол
- 5 капки лавандулово етерично масло
- 2 капки етерично масло от розмарин
Начин на подготовка
Поставете всички съставки в купата или кофата с топла вода и потопете краката си в тази вода за най-малко 15 минути.
За да се отпуснете още повече, можете да добавите някои мрамори в тази вода и да разтривате краката си в тези топки. След този период на релаксация, измийте краката си със студена вода и изсушете много добре и дайте добър овлажняващ ефект, за да оставяте кожата мека и гладка.
За да избегнете уморените крака, препоръчваме да се избягвате прекалено много време и винаги да носите удобни обувки.
Вижте също:
- Как да направите релаксиращ масаж на краката
- Начало лек за уморени крака
