Причините за атеросклерозата, която е натрупването на мастни плаки вътре в артериите, включват лоша диета, високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на зеленчуци и заседнал начин на живот, но също и други навици като тютюнопушенето и генетиката.
Атеросклерозата се случва, тъй като с напредването на възрастта артериите естествено започват да стават по-тежки и по-тесни, а кръвта има повече трудности при преминаването. Натрупването на мазнини допълнително стеснява канала, намалява кръвния поток и увеличава кръвното налягане, което може да има сериозни последици като удар или удар. Основните причини за атеросклерозата са:
1. Богата на мазнини диета и холестерол
Приемането на храни с високо съдържание на мазнини като торти, бисквити, преработени или преработени храни, например, повишава нивата на ниски нива на холестерол в кръвта, които могат да се натрупват в стените на артериите, причинявайки атеросклероза.
Отлагането на мастна тъкан в артериите с течение на времето може да намали или напълно да блокира преминаването на кръвта и да причини удар или инфаркт.
Липсата на редовно физическо натоварване, затлъстяването и прекаленият прием на алкохол може също да повиши нивата на лошия холестерол в организма, което може да предизвика атеросклероза.
2. Цигара и алкохола
Тютюнопушенето може да повреди стените на артериите, което ги кара да стават по-тесни. Освен това пушенето също намалява способността на кръвта да пренася кислород към тялото, което увеличава шансовете за образуване на съсирек.
Прекаленият прием на алкохол може да причини хипертония и да повиши нивото на холестерола в кръвта, което увеличава риска от развитие на атеросклероза.
3. Високо кръвно налягане и диабет
Високото кръвно налягане също е една от причините за атеросклерозата, защото когато налягането е високо, артериите трябва да положат по-големи усилия за изпомпване на кръвта, което кара артериалните стени да започнат да се повредят.
Вече диабет, може да повреди артериите, поради излишъка на захар в кръвта.
4. Затлъстяване и заседнал начин на живот
Ако сте с наднормено тегло или със затлъстяване, индивидът има по-висок риск от развитие на атеросклероза, защото рискът от развитие на високо кръвно налягане, диабет или висок холестерол е по-голям.
Усещането за начин на живот също допринася за появата на атеросклероза, тъй като мастната тъкан се депозира по-лесно в артериите.
5. Наследственост
Ако има анамнеза за атеросклероза в семейството, съществува по-голям риск от развитие на атеросклероза.
Атеросклерозата е по-честа при възрастните, особено при мъжете, и може да достигне до всеки кръвоносен съд. Най-засегнатите артерии са коронарните артерии, аортата, церебралните артерии и артериите на ръцете и краката.
Симптоми на атеросклерозата
Симптомите на атеросклерозата включват:
- Недостиг на гърдите, недостиг на въздух и аритмия;
- Тежка болка в ръцете и краката.
Диагнозата на атеросклерозата може да бъде направена чрез изследвания като сърдечна катетеризация и сърдечна ангиотография, поискана от съдовия хирург, невролог или кардиолог за правилното лечение. Важно е да се извърши лечението, за да се предотвратят усложнения като аневризма на аортата. Вижте дали сте изложени на риск: как да разбера дали имам аневризъм на аортата?
Лечение за атеросклероза
Лечението на атеросклерозата зависи от тежестта на заболяването и може да се направи с промени в начина на живот, включително упражнения, контрол на храненето и употреба на лекарства за предотвратяване на стесняване на съдовете.
В по-тежки случаи лекарят може да посочи операция за изчистване на кръвоносните съдове. Научете повече за лечението за атеросклероза.
Избягването на употребата на цигари и придобиването на здравословни навици като упражнения, балансирано хранене, контрол на кръвното налягане са някои добри съвети за предотвратяване и контрол на атеросклерозата.
