Вагиналната сухота може да бъде диагностицирана при жени на всяка възраст и може да бъде причинена от прекомерна консумация на алкохол, лош прием на вода, менструален цикъл или стрес, но това е много чести симптом при менопаузата, който може да увреди сексуалността на двойката.
Когато не можете да увеличите смазването чрез естествени методи, можете да си купите интимна смазка в аптеките или аптеките, но избрахте тези средства за домашно лечение може да бъде добра първа алтернатива.
Разгледайте наличните опции за борба с вагиналната сухота.
1. Банан витамин
Добро начало средство за вагинална сухота е да се вземат банан витамин ежедневно, защото бананите са богати на магнезий, което насърчава вазодилатация, която ще увеличи кръвообращението. По този начин подобрява функционирането на централната нервна система, променя либидото, продуцира повече полови хормони и стимулира усещанията за удоволствие, което в крайна сметка благоприятства смазването.
съставки
- 1 банан;
- 1 чаша соево мляко;
- 2 супени лъжици бадеми.
Начин на подготовка
Разбийте съставките в блендера и изпийте следното. Този витамин може да се приема 1 до 2 пъти на ден.
2. Черен листен чай
Листата на дървото, която произвежда къпини, е добро естествено решение за борба със сухотата на влагалището при менопаузата, тъй като е богата на фитоестрогени, които намаляват хормоналното трептене, намалявайки няколко симптома на менопаузата като вагинална сухота и намалено либидо.
съставки
- 500 ml вряща вода;
- 5 черни листа.
Начин на подготовка
Добавете листата от морбет във врящата вода, покрийте и опънете след 5 минути почивка. Затопляйте се няколко пъти на ден.
3. Билков чай от Сейнт Китс
Този чай съдържа фитоестрогени, които ще заместят естествените естрогени на жената и следователно могат да бъдат чудесен вариант при менопаузата, тъй като те помагат на жената да се бори със симптомите на климактерични заболявания като горещи вълни и вагинална сухота, подобрявайки интимния контакт.
съставки
- 180 ml вряща вода
- 1 супена лъжица сушени листа от жълт кантарион
Начин на подготовка
Добавете изсушените листа във врящата вода и оставете да престои 5 до 10 минути. След това се щам и се затопли. Този чай може да се приготви 2 до 3 пъти на ден, докато симптомите се подобрят.
4. Женшен чай
Женшенът е лечебно растение, което увеличава наличието на азотен оксид в организма. Азотният оксид е газ, който улеснява вазодилатацията и следователно, когато се увеличава, подобрява кръвообращението, особено в интимата. С увеличена кръв в таза, има превъзходно производство на естествено смазване, което може да коригира вагиналната сухота.
съставки
- 2 грама корен женшен;
- 200 ml вода;
Начин на подготовка
Поставете водата заедно с корените на женшен в тиган и оставете да се вари в продължение на 15 до 20 минути. След това нека то да се разтопи и напрежение. Този чай може да се пие през целия ден, всеки ден, докато сухотата се подобри.
