За лечение на артрит с ревматоиден артрит и остеоартрит, които са най-често срещаните видове артрит, е необходимо да отидете до ревматолога, за да започнете да използвате противовъзпалителни и антиревматични лекарства, за да намалите болката и възпалението, които пречат на движението, а не позволявайте да спите спокойно и тихо, например.
Въпреки това, в допълнение към употребата на лекарства е необходимо да се консумира голямо количество противовъзпалителни храни като чесън или риба тон, а в някои случаи е препоръчително да се провеждат физиотерапевтични сесии или да се използват помощни средства като канадски, за да се подпомогнат движенията, които причинява болка.
В допълнение към ставите, сухожилията, сухожилията и мускулите също могат да бъдат засегнати, тъй като това е проблем, който засяга главно жените, и това положение се влошава със застаряването и с наднорменото тегло.
Храни за намаляване на болката при артрит
За да намалите възпалението на ставите, което причинява болка, подуване и зачервяване на ставите на ръцете, краката и лактите,
- Яжте храни с високо съдържание на омега 3, като сьомга и семена, за да намалите интензивността на възпалението при кризи;
- Яжте храни, богати на витамин С, като например портокал, ацерола и ананас, защото те са отлични антиоксиданти;
- Вземете добавка за хрущял, като например колаген или хондроитин, например;
- Консумирайте ежедневно противовъзпалителни храни като чесън, риба тон и лук и храни, богати на калций, като мляко и кисело мляко.
По този начин диетата за артрит трябва да включва прием на противовъзпалителни храни на всички хранения. Познайте нашето меню за артрит в: Диета за артрит.
Физиотерапия за облекчаване на болката, причинена от артрит
В някои случаи, за да се намали болката и дискомфорта, причинени от ревматоиден артрит и остеоартрит и да се подобри ставното движение чрез укрепване на мускулите, трябва да имате физиотерапевтични сесии, които включват:
- Нанасяйте торбички с топла вода на места с болка;
- Нанасяйте лед върху засегнатата зона само след упражнения за намаляване на възпалението;
- Правете някои прости упражнения поне 3 пъти седмично, като бавно движите ставата, която е болезнена с помощта на физиотерапевта. Научете какви упражнения да правите: Упражнения за артрит.
- Направете ежедневно разтягане на мускулите, например с топката Пилатес, за да отпуснете цялото тяло;
- Извършвайте хидротерапия, която помага за облекчаване на болката, особено при гърчове.
-
Поставете засегнатия крайник, като го поставите на стол или легнете на леглото, за да се отпуснете.
Ако симптомите на артрит продължат след тези признаци, е необходимо да отидете до лекар, за да оцените ефективността на лечението и да започнете друг случай, ако е необходимо, което може да включва операция за възстановяване на деформациите, които атрита може да причини.
Средства за артрит
Обикновено лечението на артрита включва употребата на аналгетични и противовъзпалителни таблетки, които трябва да бъдат посочени от ревматолога, за да се намали болката, подуването, зачервяване и скованост на ставите.
Като цяло, таблетки или дори мехлеми или кремове, които се прилагат директно върху възпалената става, трябва да се приемат или дори да се прилагат 3 до 4 пъти дневно в продължение на около седмица и докато симптомите изчезнат.
Въпреки това, в по-тежки случаи, може да се наложи да се вземе лекарство чрез вената или да се приложи директно към мускула от сестрата, така че симптомите да намалеят по-бързо.
Най-честите причини за артрит
Артритът може да бъде причинен от няколко фактора, като:
- Стареене поради износване и износване;
- Болест на подагра, която е натрупването на пикочна киселина и се проявява главно в краката;
- Лупус заболяване, което е възпаление на кожата и системно, което се проявява и в ставите, сърцето и бъбреците, например;
- Инфекции от вируси и бактерии, като вирусен хепатит, при които инфекция на черния дроб може да причини артрит;
- Хормонални промени, като бременност;
Основната причина за артрит обаче е генетичният фактор и е възможно да го наследи от други роднини.
