По време на бременността е важно жените да продължават да имат добри навици за хигиена на устната кухина, тъй като по този начин е възможно да се избегне появата на гингивит и кариес например, които са по-чести на този етап, поради хормонални промени, често повръщане и глад за сладки храни.
Освен това проблемите със зъбите по време на бременност увеличават риска бебето да се роди недоносено, с поднормено тегло и да има проблеми със зрението или слуха. По този начин, по време на бременност, жената трябва да поддържа добра устна хигиена, да се храни балансирано и да се консултира със зъболекар преди и по време на бременността, за да избегне проблеми в устния тракт.
Въпреки че най-важното е да миете зъбите си поне два пъти на ден, има и други предпазни мерки, които са от съществено значение по време на бременност, за да се избегнат проблеми с устната кухина, като:
1. Изплакнете устата си с вода
По време на бременност е нормално жените да изпитват често гадене и повръщане поради хормонални промени. Съдържанието на повръщане обикновено е киселинно, което може да бъде агресивно за зъбите и да ги повреди, така че след повръщане идеалното е бременната жена да изплакне малко вода или да използва вода за уста, която може да се използва по време на бременност, защото освен подобряване вкусът в устата и дъха, предотвратява увреждането на зъбите.
Научете как да се справите с прекомерното повръщане по време на бременност.
2. Измийте зъбите си след повръщане
Миенето на зъбите винаги след повръщане с безвкусна паста също помага да се премахне киселината от зъбите и да се предотврати появата на гадене. Освен това помага и за премахване на лошия вкус, който остава в устата поради наличието на киселина.
3. Конци
Друга много ефективна мярка за предотвратяване на кариес и гингивит е използването на зъбен конец между зъбите, винаги след измиването им, тъй като ви позволява по-ефективно да премахнете замърсяванията, които се забиват между зъбите ви и които не могат да бъдат премахнати. четкане.
По този начин, с помощта на зъбен конец е възможно да се избегне образуването на бактериални плаки и да се намали рискът от развитие на кухини. Вижте как правилно да използвате зъбен конец.
4. Яжте храни с калций и витамин D
Храните, богати на калций и витамин D, като мляко, сирене, кисело мляко, спанак, боб, сьомга, сардини, херинга, стриди и яйца, например, са чудесни за предотвратяване на зъбни проблеми, защото укрепват зъбите и венците. Вижте други храни, богати на калций.
5. Избягвайте да ядете много сладки храни
Храни, които съдържат много захар, като шоколад с ниско съдържание на какао, сладолед, бонбони и бисквитки, трябва да се избягват, доколкото улесняват развитието на бактерии в устата.
Тези предпазни мерки са важни, за да се избегнат ненужни посещения при зъболекар, тъй като някои лечения са противопоказани през първия триместър на бременността и след 30 седмици и за предпочитане трябва да се правят през втория семестър на бременността или след раждането.
Ако жената обаче има проблем със зъбите си, тя не трябва да пропуска да се консултира със зъболекар, тъй като той може да посочи подходящо лечение за облекчаване на симптомите, без да навреди на бременността.
Полезна ли беше тази информация?
да не
Вашето мнение е важно! Напишете тук как можем да подобрим нашия текст:
Някакви въпроси? Щракнете тук, за да получите отговор.
Имейл, на който искате да получите отговор:
Проверете имейла за потвърждение, който ви изпратихме.
Твоето име:
Причина за посещение:
--- Изберете причината си --- БолестЖивейте по-добреПомогнете на друг човекПолучете знания
Здравен специалист ли сте?
НеФизикФармацевтична сестра ДиетологБиомедицинскиФизиотерапевтКозметикДруги
