Отлично домашно лекарство за уморен ум е авокадото, но ментата е чудесна и за отпускане и в същото време ви дава необходимата енергия за лечение на психическа умора.
Витамин за уморен ум
Домашното лекарство за уморен ум с авокадо е богато на витамини, протеини и минерали, които укрепват мозъка в умствената работа, освен че помага в производството на енергия, особено при деца и юноши.
Съставки
- 1 авокадо
- 2 супени лъжици захар
- 1 чаша студено мляко
Режим на подготовка
Разбийте авокадото без костилки и останалите съставки в блендер, докато получите хомогенна паста. След това се изсипва в съд и се поставя в хладилника за 30 минути, след което се яде.
Добър съвет е да ядете естествения плод след хранене или да си направите смути.
Домашно лекарство за уморен ум с мента
Добро домашно лекарство за уморен ум е ментовият чай, тъй като той съдържа много витамини и минерали, които спомагат за увеличаване на енергията на тялото, намалявайки дискомфорта на уморения ум.
Съставки
- 10 г листа от мента
- 500 мл вода
Режим на подготовка
Поставете листата от мента да се варят с водата за 10 минути. След това го оставете да се охлади, прецедете и пийте по 4 чаши на ден, докато умората намалее.
Гледайте това видео, за да видите какво още можете да направите, за да подобрите способността на мозъка си:
Полезна ли беше тази информация?
да не
Вашето мнение е важно! Напишете тук как можем да подобрим нашия текст:
Някакви въпроси? Щракнете тук, за да получите отговор.
Имейл, на който искате да получите отговор:
Проверете имейла за потвърждение, който ви изпратихме.
Твоето име:
Причина за посещение:
--- Изберете причината си --- БолестЖивейте по-добреПомогнете на друг човекПолучете знания
Здравен специалист ли сте?
НеФизикФармацевтична сестра ДиетологБиомедицинскиФизиотерапевтКозметикДруги
