Ползите от чай от лимонов балсам (и как да го направите)

Лимоненият балсам е известен още като Cidreira, Citrus, Citronete и Melissa, широко използван за лечение на храносмилателни проблеми и може да бъде закупен в магазини за естествени продукти, аптеки, пазари и някои безплатни търговски изложения. Тя също може да бъде отглеждана вкъщи, защото е лесно да се засаждат и поддържат.

Тази билка, освен че може да се използва за лечение на храносмилателни проблеми, може да действа и за контрол на симптомите на тревожност, тъй като има успокояващи свойства, осигуряващи усещане за спокойствие и благополучие.

Предимства на чай от лимонов балсам

Ползите от чай от лимонов балсам са свързани с лечебните свойства, които това растение притежава. По този начин основните предимства включват:

1. Подобряване на качеството на съня;
2. Освободете главоболието;
3. Борба с газовете;
4. Предотвратяване на храносмилателни нарушения;
5. Освободете менструалните и чревните спазми;
6. Предотвратяване на бъбречни нарушения;
7. Насърчаване на облекчаване на кашлицата;
8. Насърчаване на благосъстоянието и спокойствието.

Бонът от лимон, наречен Melissa officinalis, е успокояващ, диуретичен и отхрачващ и по тази причина чайът от лимонов балсам може да се използва като средство за домашно лечение, за да се успокои, да се бори с задържането на течности и също е полезно за борбата с храчките, когато се свързва с лимон.

Как да си направим лимонов балсам чай

За да направите чай от лимонов балсам, препоръчително е да се използват само листа, сухи и свежи, тъй като тя е част от растението, която съдържа всички полезни свойства за здравето.

съставки

• 3 супени лъжици лимонова трева;
• 1 чаша вода.

Начин на подготовка

Добавете листата от лимонов балсам към врящата вода и оставете да стоят няколко минути, добре покрити. След това щам и пийте 3 до 4 чаши от този чай на ден.

Вижте друга опция за чай от лимонов балсам, за да облекчите симптомите на тревожност.

Възможни нежелани реакции

Нежеланите реакции на лимоновия балсам включват намален сърдечен ритъм, сънливост и падащо налягане. До този момент не са описани противопоказания за този чай, но се препоръчва бременните жени да се консултират с лекар, преди да консумират чай.