Голямото вдишване за грип е етерично масло от кимион, евкалипт и лавандула, тъй като тези лечебни растения спомагат за разхлабването на храчките, които запушват носа, премахват микроорганизмите и облекчават грипните симптоми като неразположение, болка гърлото, хрема и кашлицата.
съставки
- 2, 5 L вода
- 2 капки етерично масло от кимион
- 1 капка етерично масло от евкалипт
- 1 капка етерично масло от лавандула
Начин на подготовка
Поставете водата да заври, след което я свалете в голяма купа и добавете етеричните масла. Поставете кърпа над главата си и вдишвайте пара за около 15 минути.
Това вдишване за грипа трябва да се извърши най-малко 2 пъти на ден до облекчаване на грипните симптоми.
Полезни връзки:
- Начало лек за грип
- 7 съвета за намаляване на симптомите на грип
- Оранжев чай за грип
