Голяма естествена рецепта за детоксикация на тялото е да вземете този лимонов сок със свежи зеленчуци, защото помага за елиминирането на токсините, натрупани в черния дроб и в тялото, поради консумацията на индустриализирани храни.
Детоксикацията на организма се състои в процеса на елиминиране на натрупаните отпадъци и токсини. Тези токсини са вредни вещества, произтичащи от поглъщането на химически компоненти, използвани от хранителната промишленост, като добавки, консерванти, оцветители, подсладители или дори замърсяване.
В допълнение към насърчаването на детоксикацията на организма, този сок притежава също укрепващи свойства, подобряващи имунната система.
съставки
- 3 ацета на целина
- 5 листа спанак
- 1 лимон
- 1 ябълка
подготовка
Потопете всичко в пасатора и напрежението, ако предпочитате. Употребата на центрофугата прави препарата по-практичен. Направете този детоксикиращ сок дневно в продължение на 7 дни, за да можете да детоксикирате черния дроб, кръвта, червата и да постигнете по-лесно загуба на тегло.
За да се потенцира детоксикацията на организма, все още е необходимо да се избягва поглъщането на:
- кофеин;
- захар и
- алкохолни напитки
Това са токсични елементи за тялото и ограничаването или елиминирането на диетата е интелигентен начин да запазите умственото и физическото си здраве, както и жизнеността, имунитета, плодородието, концентрацията и дори качеството на съня.
В допълнение към сок с целина и спанак, супи може да се използва и за детоксикация на тялото и помощ при отслабване. Гледайте следния видеоклип и научете как да направите детоксикация с най-добрите съставки.
Вижте други начини за детоксикация на тялото ви:
- Детокс сок
- Детоксикална диета
- Дезоксиращ чай
