Симптомите на обикновена настинка започват между първия и третия ден след контакта с вируса и включват:
- Дискомфорт на носа или гърлото;
- Кихане и кориза с водна и прозрачна секреция;
- Усещане за общо неразположение;
- Катар с жълто-зелено оцветяване;
- Честа кашлица.
Обикновено симптомите на обикновена настинка изчезват между 4-ия и 10-ия ден след инфекцията, особено след излагане на студ. Основната разлика между грипа и настинката е интензивността на симптомите, които при грипа са по-интензивни и включват треската. В случай на настинка симптомите са по-фини и лесни за лечение. Проверете повече разлики между грип и студ тук.
Как да излекувате Студената
Лечението на обикновена настинка е проста и се състои в засилване на защитата на организма и борба със симптомите. Някои решения са:
- Увеличете консумацията на храни, богати на витамин С, като оранжево, ананас, ягода и ацерола;
- На обяд пилешка супа,
- Студени средства, като Apracur, според указанията на Вашия лекар или фармацевт.
Освен това е важно да се избягват резки промени в температурата, да се избягва консумацията на замразени храни и да се залага на хидратация. Ето някои домашни чайове, които можете да пиете, когато страдате от студ, гледайки нашия видеоклип:
Начало лек за настинки
Портокаловият сок е богат на витамин С и действа чрез укрепване на защитата на тялото и помага за по-бързо възстановяване на студа.
съставки
- 3 портокала
- 1 лимон
- 10 капки екстракт от прополис
- 1 супена лъжица мед
Начин на подготовка
Направете сок с портокал и лимон, след което добавете прополиса и меда. Пийте следното, за да не се загуби витамин С, присъстващ в този сок. Вземете 2 чаши от този сок на ден.
Какво причинява настинката
Студената може да бъде причинена от вируси като пикорнавируси или риновирус и излагането на студ не предизвиква студ или повишава чувствителността на индивида към инфекция от респираторен вирус. Студеният вирус може да се разпространи чрез тънки капчици, които се освобождават във въздуха, когато болен човек кихне, кашлица или удари носа, така че студът е заразна болест.
Как да предотвратите общото студено
Най-добрите мерки за предотвратяване на настинката включват добра хигиена. Поради това могат да се използват и често измиващи и дезинфекционни разтвори.
Симптомите на обикновената настинка започват между 1 и 3 дни след контакт с секретите или с повърхности, заразени с някаква инфекция, т.е. с някой, който има грип.
Студеното лице трябва да остане топло и удобно и трябва да се опита да избегне предаването на инфекцията на други хора, като ограничи присъствието на обществени места, когато е възможно, особено в началната фаза. Пиенето на много течности помага за по-лесното отстраняване на течните секрети.
