10 митове и истини за кърмата

Кърменето е деликатен момент в живота на майката и бебето и обикновено е трудно време и носи със себе си много страхове, като страх от сухо мляко, малък или слаб за бебето.

Въпреки това е важно да знаете, че кърмата е направена точно както и колко много се нуждае детето и че това е единствената необходима храна за шестия месец от живота на бебето. За да получите повече въпроси, тук са 10 митове и истини за кърмата.

1. Млякото може да е лошо за вашето бебе

Мит. Кърмата се произвежда с всички хранителни вещества, необходими за растежа и развитието на бебето на всеки етап от живота, дори и при слаби жени.

В ранните дни тя е по-жълтеникава, като е богата на протеини и имунни клетки, което ще помогне за предпазването на бебето от заболявания и инфекции още в ранния му живот. Тогава става по-последователно и в по-голямо количество, тъй като става богата на мазнини, за да помогне на бебето да наддаде.

2. Майката трябва да пие много течности, за да има повече мляко

ПРАВИЛА . Основният компонент на млякото е водата и жената трябва да пие много вода и други течности като сокове, витамини и чайове, за да поддържа добро производство на мляко. Препоръката е майката да консумира 3 до 4 литра вода на ден.

3. Малките гърди произвеждат малко мляко

МИТ . Размерът на гърдите не влияе върху количеството произведено мляко, а големите или малки гърди имат същата способност да хранят добре бебето. Основната грижа за доброто производство на мляко е да се храните добре, да пиете много вода и да кърмите, когато бебето иска.

4. Стресът и тревожността намаляват производството на мляко

ПРАВИЛА . Стресът, безпокойството и нервността променят производството на хормони, които контролират производството на мляко и могат да намалят количеството произведено мляко. За да се избегне това усложнение, майката трябва да се опита да се отпусне, да си почине и да остане на спокойно място, когато е възможно, стимулирайки връзката й с бебето и наслаждавайки се на новата фаза на живота.

5. Индустриализираното мляко на прах е по-силно от кърмата

МИТ . Кърмата е най-силната и най-подходяща за бебето, но много семейства откриват, че бебето се чувства по-малко гладно, когато консумира индустриализирано мляко. Това вярване обаче идва от факта, че кърмата е по-добре смилана и погълната от червата на бебето, което го кара да получи повече мляко за по-малко време. От друга страна, индустриализираното мляко е по-трудно да се абсорбира от бебето и прекарва повече време в храносмилането му.

6. Кърмата е достатъчно до 6-ия месец на бебето

ПРАВИЛА . Кърмата е единствената храна, която бебето се нуждае до 6-ия месец от живота си и не е необходимо храненето да се допълва с вода, чайове, плодови сокове или друга храна.

7. Силиконът нарушава производството на мляко

МИТ . Силиконовото поставяне или мамопластиката не се намесва в производството на мляко или в процеса на кърмене, при условие че те се правят по подходящ начин за запазване на млечните жлези на гърдата.

8. Необходимо е да изсъхне една цяла гърда, преди да дадете на бебето другата

ПРАВИЛА . При всяко хранене бебето трябва първо да изсуши една цяла гърда, преди да започне да кърми от другата. Това е така, защото млякото излиза на фази, докато бебето е гадно, като първата част е предимно вода и протеин, а последната - от мазнини, които ще помогнат на бебето да наддаде.

Ако бебето не изсмуква цялото мляко от една гърда, при следващия фураж трябва да продължи в една и съща гърда, за да завърши цялото си мляко, преди да отиде в другата.

9. Canjica, черна бира, rapadura и тръстика меласа увеличават производството на мляко

МИТ . Нито една храна не може да увеличи производството на мляко, защото зависи от цялата храна на майката и количеството течности, които консумира през деня. Освен че се храни здравословно и балансирано, самото действие на кърменето е това, което най-много стимулира хормоните, които са отговорни за увеличаването на количеството произведено мляко.

10. Коластрата е богата на антитела

ПРАВИЛА . Коластрата, която излиза през първите няколко дни след раждането на бебето, е богата на антитела, които преминават от майката до бебето и е от съществено значение за предпазване на детето от заболяване и инфекция в първите дни от живота. Понякога, когато бебето се разболее по-късно, кърмата също така се модифицира, за да даде имунитет на бебето и да му помогне да се възстанови по-бързо .