Естествено укрепление за тялото

Едно отлично естествено укрепление за организма е ядреният чай, но сокът от гуарана и акай също са добри начини за стимулиране на енергията, насърчаване на уелнес и защита на тялото от заболяване.

Естествено укрепление за тялото с jurubeba

Добър естествен укрепващ агент за организма е чайът, който има диуретични, противовъзпалителни и тонизиращи свойства, които помагат за пречистване на кръвта и детоксикация на черния дроб и далака.

съставки

• 30 грама листа и плодове от юношата
• 1 литър вода

Начин на подготовка

Сварете водата и след това добавете листата и плодовете на празника. Покрийте тигана, оставете го за 10 минути, филтрирайте и вземете следващия.

Препоръчително е да пиете чаша чай 3 пъти на ден или според инструкциите на лекаря.

Естествено укрепление за тялото с гуарана

Голям натурален укрепващ агент за тялото е чайът с гуарана, тъй като има тонизиращи и тонизиращи свойства, които спомагат за стимулирането на функциите на тялото и мозъка, което е чудесна храна за хора с физическа и умствена умора.

съставки

• 10 g прах от гуарана
• 1 литър вода

Начин на подготовка

Добавете гуарана на 1 литър вряла вода и оставете да престои около 10 минути. Вземете 4 чаши на ден.

Добър съвет е да добавите гуарана на друг чай, като чай от мента, за да подобрите вкуса.

Естествено уголемяване на тялото с сок от акай

Естественото укрепление на тялото с сок от акай има антиоксидантни, пречистващи и пречистващи свойства, които предотвратяват заболяванията, увеличават мускулната сила и очистват тялото.

съставки

• 100 g каша акай
• 50 ml вода
• 50 ml сироп от гуарана

Начин на подготовка

Поставете съставките в блендера и ги разбийте, докато сместа стане хомогенна. Пийте 2 чаши сок на ден.

Най-важното нещо за укрепване на тялото е да консумирате храни, богати на витамини и минерали всеки ден, като поддържате здравословна диета и практикувате физически упражнения редовно.

Полезна връзка:

• Сок за анемия