Сокът от зеле за подобряване на циркулацията е отлично средство за отглеждане на дома, тъй като този зеленчук помага да се увеличи количеството кислород и червени кръвни клетки, да се укрепи циркулацията и да се подобри дишането на клетките.
Рецепта за сок от зеле за подобряване на циркулацията
съставки
- 1 шепа зеле;
- 1 портокал
- 300 ml вода;
- захар;
Начин на подготовка
Подготовката на това лекарство за дома е много лесно, просто измийте съставките добре, нарязайте портокала наполовина и изтеглете сока с помощта на сокоизстисквачка. След това всички съставки трябва да бъдат добавени в блендера и след като са добре бити, сокът е готов за сервиране. Идеалното е да пиете този сок сутрин.
В допълнение към подобряването на циркулацията, зелето е богато на калций, желязо и витамин А. Тази смес от хранителни вещества го прави важен съюзник срещу костно заболяване, анемия и дори чернодробни заболявания. Увеличете дневния си прием на зеле и по-добро качество на живот.
