Този сок от моркови и цвекло е отлично начало средство за укрепване на имунната система, тъй като е богата на бета-каротин и анти-канцерогенни вещества, като същевременно осигурява свежо и младо чувство.
Консумацията на този сок е много важна за защитата на тялото, защото когато имунната система е отслабена, индивидът става по-податлив на заболявания.
Идеалното е да се пие най-малко 1 чаша дневно, тъй като в допълнение към укрепването на имунната система също се избягват други проблеми като анемия и хипертония, например.
съставки
- 3 моркови
- 1/3 цвекло
Начин на подготовка
Прехвърлете съставките в центрофугата поотделно, така че да бъдат намалени до сок и след това да ги разбъркате в стъклото.
Вижте други естествени начини за укрепване на имунната система.
