Голямо домашно лекарство за спиране на мускулните болки е канеленият чай с горчиви семена и копър, тъй като е богат на противовъзпалителни вещества, които ще помогнат в борбата срещу мускулната болка, причинена от физическа умора или прекомерно физическо натоварване.
съставки
- 1 супена лъжица канела
- 1 супена лъжица семена от горчица
- 1 супена лъжица резене
- 1 чаша вряла вода
Начин на подготовка
Добавете канела, семена от горчица и копър за чаша вряща вода и лента. Оставете да остане за 15 минути, след това да пиете и да пиете. Препоръчителната доза е само 1 чаша чай на ден.
