Метеоризмът е натрупването на газове в храносмилателния тракт, което предизвиква чувство на подуване, дискомфорт и коремна дистонзия. Обикновено е свързано с поглъщането на въздух несъзнателно чрез пиене или хранене на нещо бързо, което се нарича аерофагия.
Фактори като стрес и безпокойство водят хората да ядат по-бързо, което улеснява навлизането и натрупването на въздух в храносмилателния тракт.
Когато въздухът е налице в стомаха, той може да причини чувство на ситост рано и може да бъде премахнат чрез доброволно или неволно изгаряне. Когато е налице в червата, въздухът може да причини коремни разтройства и остра болка, намиращи се в определен район. Неговото присъствие в този сайт се дължи на въздух, погълнат от преглъщане, а също и на производството на газ по време на храносмилането. Ето как да премахнете газовете.
Чревният метеоризъм не е сериозен и може да се случи на всяка възраст и може лесно да бъде разрешен чрез промяна на хранителните навици или в последния случай с лекарства за облекчаване на коремна болка. Освен това е важно да се обърне внимание на дъвченето, което трябва да бъде бавно, за да се избегнат течностите по време на хранене. Избягването на дъвка и бонбони също е критично.
Причини за метеоризма
Основната причина за метеоризма е аерофагия, която е големият всмук по време на хранене. Други причини са:
- Бързо дъвчене поради стрес или тревожност;
- Повишено потребление на безалкохолни напитки;
- Повишен прием на въглехидрати;
- Използване на антибиотици, тъй като те променят чревната флора и следователно, процеса на ферментация от чревните бактерии;
- Възпаление в червата.
Метеоризмът може да бъде диагностициран чрез рентгенография или компютърна томография, но палпацията обикновено се извършва само в коремната област за наличието на газ. Ето какво трябва да направите, за да забавите поглъщането на въздух.
Как се извършва лечението?
Лечението на метеоризма може да се направи с употребата на лекарства, които облекчават болката и коремния дискомфорт, причинени от газове като диметикон и активен въглен. Има естествени начини за спиране на дим, като чай от фенкел и чай от тинтява. Вижте кои са най-добрите вътрешни средства за защита на газове.
Обикновено е възможно да се отървете от чувството за подуване и газ, като промените диетата. По този начин се избягвайте бобовите храни като грах, леща и боб, някои зеленчуци като зеле и броколи и цели зърна като ориз и пълнозърнесто брашно. Разберете кои храни причиняват газ.
