Мишопонията е състояние, при което човек реагира интензивно и отрицателно на малки звуци, които повечето хора не забелязват или не дават смисъл, като звука на дъвчене, кашляне или просто изчистване на гърлото.
Въпреки че все още няма тест, способен да диагностицира мишопонията, някои от най-честите признаци на хората с това състояние възникват след определен звук и включват:
- Станете по-разтревожени;
- Бягство от шума;
- Избягвайте някои дейности поради малки шумове, като например да не ядете навън, така че да не чувате хората да дъвчат;
- Реагира преувеличено на обикновен шум;
- Намерете неприятно шума да спре.
Този тип поведение може също така да възпрепятства взаимоотношенията с близки до вас хора, тъй като някои звуци, като кашляне или кихане, не могат да бъдат избегнати, така че човекът с погрешен опит може да започне да избягва да прави същото. звучи по-често.
Освен това, въпреки че е по-рядко, физическите симптоми могат да се проявят също като увеличаване на сърдечния ритъм, главоболие, проблеми със стомаха или болка в челюстта, например.
Как се извършва лечението?
Все още няма специфично лечение за misoponia и следователно състоянието няма лек. Има обаче някои терапии, които могат да помогнат на човека да понася по-лесно звуците, като избягва резки промени в ежедневните дейности.
Една от тези терапии е когнитивната терапия на поведението, при която психологът помага на човека да замени негативните чувства, които човек изпитва, когато чуе определени звуци. Други алтернативи за лечение обаче включват добавяне на други шумове в околната среда, за да се прикрият дразнещи звуци или да се използват ушни контакти, за да се намали чувствителността към звука.
В по-тежки случаи, когато лицето продължава да има много негативни чувства, може да е необходимо да отидете при психиатър, за да вземете лекарство за депресия или тревожност, като флуоксетин, сертралин или есциталопрам.
Основни звуци, които причиняват неправилна работа
Някои от най-често срещаните звуци, които предизвикват появата на отрицателни чувства, свързани с misofonia, са:
- Звуци, причинени от устата: пиене, дъвчене, ухапване, целуване, прозяване или зъби;
- Дишащи звуци: хъркане, кихане или шумно дишане;
- Звуци, свързани с гласа: шепот, носов глас или повтаряща се употреба на думи;
- Заобикалящи звуци: клавиши на клавиатурата, свързан телевизор, скрити страници или шум от тичане;
- Звуци на животни: лайове на кучета, птици, които летят или пият животни;
Някои хора имат само симптоми, когато чуят един от тези звуци, но други може да имат трудности да понесат повече от един звук, така че има безкраен списък със звуци, които могат да причинят заблуда.
