Бактериалната плака е невидим филм, изпълнен с бактерии, които се образуват върху зъбите, особено във връзката между зъбите и венците. Когато е прекомерно, човек може да има усещането, че е с мръсни зъби, въпреки че не вижда никаква разлика.
Тези бактерии, разположени там, ферментират захарта от храната, променяйки рН на зъбите и това позволява влизането на бактерии в дентина, което води до образуване на кухини. Когато човекът не използва зъбите или зъбите, тази плака може да се увеличи по размер и да повлияе езика и гърлото, а когато се втвърдят, те пораждат зъбен камък.
Тартарът всъщност е изграждането на бактериална плака, която е останала дълго време в контакт със слюнката и в крайна сметка е закалена. При наличието на зъбен камък може да се наблюдава залепване между зъбите, което е вид "мръсотия", който не се оставя при четкане на зъбите, нито при зъбец, и е необходимо да се отстрани от зъболекаря чрез почистване с инструменти като curetra и други стоматологични инструменти.
Последици от бактериалната плака
Първата последица от плаката е да се улесни навлизането на бактерии в дентина на зъба, което води до:
- Кухини, които причиняват появата на малко фуниньо или тъмно петно върху зъба, в допълнение към зъбобол, в най-напредналите случаи.
- Образуване на зъбен камък, което е закалено вещество, трудно за отстраняване у дома;
- Гингивит, който причинява зачервяване и кървене на венците.
Когато плаката остава в гърлото, гаргара се с вода за уста или с топла вода и сол може да бъде от полза за неговото елиминиране. Ако има възпалено гърло, може да се използва друго гаргарче, вижте някои естествени опции за гаргара и изчистване на гърлото.
Как да премахнете плаката
Всеки човек има тънък слой прозрачна бактериална плака върху зъбите. Нормално е всеки човек да го види на зъбите, бузите, езика или гърлото, когато използва бактериална плака.
За да премахнете този тънък, невидим слой бактерии от зъбите си и от вътрешната страна на устата си, трябва да зърнете зъби всеки ден. Накрая се препоръчва също така да се използва вода за уста, като Listerine или Periogard, за да се почисти напълно устата, като се премахнат колкото се може повече бактерии. С тази грижа излишните бактерии се отстраняват всеки ден и винаги има добър баланс в устата.
Когато плаката образува зъбен камък, можете да използвате вещества като натриев бикарбонат за по-добро разтриване на зъбите, за да направите домашно отстраняване и по-добро почистване на зъбите. Въпреки това, прекомерното триене на зъбите със сода за хляб може да премахне емайла, който покрива зъбите, като дава възможност за проявяване на кухините. Поради това е препоръчително само да миете зъбите със сода за хляб само веднъж седмично.
Ако това не е достатъчно, за да елиминирате зъбен камък от зъбите, трябва да отидете при зъболекаря, за да може да извършва професионално почистване с водни струи или специални инструменти.
Как да се предотврати плака
Невъзможно е напълно да се отстранят всички бактерии от устата, но за да се предотврати бактериалната плака от преяждане и причиняване на зъбни проблеми, трябва:
- Почистете зъбите поне 2 пъти на ден, последният винаги преди леглото;
- Преди да използвате четката, преди да си легнете, обръснете зъбите си;
- Винаги използвайте вода за уста, която не съдържа алкохол, за да избегнете изгарянето на устата;
- Избягвайте да ядете храни с високо съдържание на захари и въглехидрати през деня, когато не можете да си бъркате зъбите скоро след това.
За да допълнят тези съвети, хората трябва да отидат при зъболекаря най-малко веднъж годишно, за да премахнат плаката от по-трудните места, като например задната част на устата. Важно е също така да държите зъбите чисти, подравнени и здрави и затова може да се наложи да направите някои зъболекарски процедури, като например използването на зъбите си, тъй като добре подравнените зъби са по-лесни за почистване и предотвратяват образуването на бактериални плаки и зъбен камък.
Четката за зъби трябва да е мека и напълно да покрива зъба на човека, така че възрастните не трябва да използват четките за зъби, подходящи за деца, и обратно. Ръчните четки трябва да се сменят на всеки 3 до 6 месеца, но когато са износени и с твърди косми. В случай, че предпочитате електрическата четка за зъби, трябва да предпочетете една, която има заоблена глава и е мека и това е най-ефективно средство за елиминиране на хранителни отломки, бактериална плака и дори зъбен камък.
