Сокът от Гуава е добър за отслабване, защото има малко калории, 63 калории на чаша и намалява нуждата от ядене при следващото хранене, тъй като гуава и круша са плодове, богати на фибри, които намаляват апетита.
В допълнение, този сок също има целина, която е диуретична храна, която помага за дезинфекция на тялото.
съставки
- 1 гуава
- 2 стъбла от целина
- 1 круша
- Ледени кубчета
Начин на подготовка
Поставете гуава, целината и крушата в блендера, удряйте добре и накрая добавете леда.
За да отслабнете с този сок, просто пийте 1 чаша преди обяд и вечеря, за да намалите желанието за ядене при хранене и по този начин да улесните загубата на тегло.
Гуава може да се консумира под формата на сокове, витамини и десерти в естествената им форма. Като много се използва за борба срещу диарията, защото има антидиапазови свойства. Вижте също: Сок от Гуава за диария.
