Черната боровинка е плодът на дивото черно или морско дърво, лечебно растение с противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Листата му може да се използва като средство за лечение на остеопороза и менструални спазми.
Blackberry може да се консумира свеж, в десерти или сокове, които могат да се използват за подпомагане на диарията и възпалението в гласовите шнурове. Тя може да се купува нормално на пазари, свободни пазари и магазини за естествени продукти.
Научното наименование на дивото е Rubus fruticosus.
Amora Properties
В къпина има диуретични, антидиарийни, антиоксидантни, чревни регулатори, лечебни, противовъзпалителни и антимикробни свойства. В допълнение, тя е богата на минерали и желязо, съществени вещества за добро кръвообращение.
Предимства на Blackberry
Поради свойствата си, черната боровинка има няколко ползи за здравето, като например:
- Отслабването, благодарение на неговия капацитет за регулиране на диуретиците и червата, но за да бъде тази полза трайна, е важно консумацията на къпина да се свързва с физически упражнения и балансирана диета;
- Подобрява възпалението на вокалните акорди поради своето противовъзпалително свойство;
- Предотвратява стареенето и укрепва имунната система, тъй като е богата на антиоксиданти;
- Тя облекчава менструалните спазми, като е необходимо да консумирате 2 чаши чай от къпина на ден;
- СПИН при лечението на лигавиците на устата, възпаления на гърлото и кожата;
- Помага при лечението на инфекции, дължащи се на антибактериалното му свойство.
В допълнение, черната боровинка е в състояние да нормализира кръвното налягане и да подобри нивата на холестерола, намалява риска от сърдечни заболявания, контролира глюкозата, предотвратява остеопорозата, остеопорозата и затлъстяването и стимулира паметта.
Как да използвате Amora
Използваните части от това лекарствено растение са: Листа, цветя, плодове и корени.
- Чай след бръснене: Използвайте 1 чаена лъжичка сушени черни листа на 1 чаша вряла вода. Добавете листата от къпина и варена вода и оставете я за 10 минути. След това щам и вземете 2 чаши дневно за лечение на диария и менструални спазми или прилагайте този чай директно върху раните, за да улесните заздравяването. Това е чудесно лекарство за херпес или херпес зостер.
- Сок от черница: Използвайте 100 грама къпина до 1 чаша вода. След измиването на плодовете ги разбиват в миксера заедно с водата. След това вземете без напрежение.
- Черна боровинка: Поставете в тъмна бутилка 500 ml водка и 150 g сухи листа от черница. Нека остане за 14 дни, като сместа се разбърква 2 пъти на ден. След 14 дни почивка сместа се разбърква и я държи плътно затворена в контейнер от тъмно стъкло, защитена от светлина и топлина. За да вземете само една супена лъжица от тази тинктура в малко вода и напитка следващата. Препоръчва се да приемате 2 дози дневно, един сутрин и един вечер.
Този морков сок е показан, за да помогне при лечението на остеопороза, но когато се нагрява и подслажда с мед, може да се използва за лечение на дрезгавост, възпаление на вокалните акорди или тонзилит.
Хранителна информация
елементи | Суми за 100 g къпина |
мощност | 61 калории |
въглехидрат | 12, 6 g |
протеини | 1.20 g |
мазнини | 0.6 g |
Ретинол (витамин А) | 10 мкг |
Витамин С | 18 mg |
калций | 36 mg |
мач | 48 mg |
желязо | 1, 57 mg |
Странични ефекти и противопоказания
Черният дроб трябва да се консумира по контролиран начин, тъй като големи количества могат да доведат до диария. Също така, черният чай не трябва да се консумира по време на бременност.