ДЕФИЦИТ НА ВИТАМИН В12: ОСНОВНИ ПРИЗНАЦИ - ОБЩА ПРАКТИКА

Симптомите на липса на витамин В12



Избор На Редактора
Стомашно кървене: Основни симптоми и причини
Стомашно кървене: Основни симптоми и причини
Витамин В12, известен също като кобаламин, причинява симптоми като анемия, слабост, запек и лош апетит, когато е в дефицитни нива в организма. Този витамин може лесно да бъде открит в храни като риба, месо, яйца, сирене и мляко и е важен за стимулиране на производството на кръвни клетки, ДНК и за поддържане на здравето на нервната система. Вижте пълния списък с храни тук. По този начин, когато тя е дефицитна в организма, може да възникнат някои симптоми, като: Честата умора и слабост; запек; Загуба на апетит; Загуба на тегло без видима причина; Изтръпване в ръцете и краката; Липса на баланс; Пс