Патладжанът е показан при лечението на холестерола, поради високото количество антиоксиданти и влакна, които притежава. Ето защо, използването на патладжан като добавка в сокове и витамини, а също и в колбаси, като месо, е добър начин да увеличите количеството си в храната, като по този начин подобрите ефекта й върху контрола на холестерола.
Въпреки това, тези, които не харесват вкуса на патладжана, могат да изберат да приемат натурално лекарство, продавано в търговската мрежа като капсула на яйцата.
Защо патладжанът намалява холестерола
Патладжанът помага за понижаване на холестерола, тъй като той има влакна, които помагат да се елиминира излишния холестерол от изпражненията, но употребата му все още е обект, който е много дискутиран научно, но е безспорно, че диетата, богата на фибри и витамини, за лечение на висок холестерол, както и за упражняване на физическа активност.
Според бразилското дружество по кардиология основното лечение за намаляване на холестерола в кръвта е намаляването на приема на храни, богати на мазнини, т.е. холестерол.
Храни с високо съдържание на холестерол
Високите холестеролни храни, които трябва да се избягват при хранене, включват:
- Висцера (черен дроб, бъбреци, мозък)
- Пълномаслено мляко и млечни продукти
- инкрустиран
- студ
- Кожа от птици
- Морски дарове като октопод, скариди, стриди, морски дарове или омари
Също така е важно да се отстранят натрупаните мазнини в тялото, особено тези, които се намират вътре в артериите. Вътрешните средства за защита на основата на натурални продукти са показали, че са добра начална алтернатива, която дори може да направи по-кратък периодът на употреба на лекарството.
Ето как можете да използвате патладжан, за да намалите холестерола си:
- Патладжан сок за холестерол
- Как да си направим патладжан брашно
- Чай от патладжан за холестерол
- Патладжан рецепта за понижаване на холестерола
