Научете как да идентифицирате следродилната депресия

Следродилната депресия е психическо разстройство, което може да настъпи скоро след раждането на бебето или докато бебето е на 6 месеца, което води до симптоми на постоянно обезсърчение, чувство за вина, затруднено спане, намален апетит и намалено либидо. Научете повече за този проблем в раздел "Депресия след раждането".

Извършването на теста, за да разберете дали страдате от депресия след раждането, може да ви помогне да идентифицирате ранната депресия, като увеличите шансовете за лекуване, затова отговорете на следните въпроси и знайте за момент дали може да имате депресия:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Бързо тестване за показване на следродилната депресия. Отговаряйте за предпочитане между 2-рата седмица и 6-ия месец на бебето.

Започнете теста

Можете ли да видите забавната страна на нещата?

• Винаги.
• Понякога.
• Не, никога.

С радост ли съм се изправил пред бъдещето?

• Винаги.
• Понякога.
• Не, никога.

Смятате ли, че винаги ви е виновен, ако нещата се объркат?

• Никак не.
• Понякога.
• През цялото време.

Безпокоя ли се или се безпокоите дори без причина?

• Никак не.
• Понякога.
• Много често, повече от 4 пъти седмично.

Изплашен ли съм или се паникьосвам без причина?

• Винаги.
• Понякога.
• Не, никога.

Чувствате ли се претоварени от задачите и събитията от ежедневието?

• Да, през повечето време не мога да контролирам ситуацията.
• Да, понякога не мога да контролирам ситуацията.
• Не, винаги мога да контролирам ситуацията.

Бях толкова тъжна, че дори имам проблеми с овладяването.

• Да, трудно спим и не мога да остана нищо.
• Трудно ми е да спя няколко пъти седмично.
• Не, винаги се справям много добре.

Не съм сигурен защо, но съм много тъжна и плача лесно.

• Не, аз съм много щастлив.
• Да, аз се чувствах тъжна или разстроена повече от 3 пъти седмично.
• Да, почти винаги съм тъжен, разстроен и сълзотворен.

Бях толкова тъжна, че плача няколко пъти на ден.

• Да, през повечето време.
• Да, но понякога.
• Не, това никога не се случва.

Колко пъти сте прекосили ума си, за да навредите на себе си или на бебето?

• Нищо не се е случило през главата ми.
• Имах такива мисли, но те не се случват повече от веднъж седмично.
• Това е мисъл, която имам с известна честота.

лечение

Лечението на депресията след раждането трябва да започне веднага след поставянето на диагнозата и може да включва психотерапевтични сесии, които могат да помогнат на жената да се чувства по-добре. Лекарствата могат да бъдат полезни, но трябва да се използват само при медицински съвети, тъй като те могат да увредят кърменето. Проверете няколко лекарства и естествени възможности за лечение на следродилна депресия за около 12 седмици.