Пшеничната трева може да се счита за суперхрана, тъй като е богата на антиоксиданти, витамини, минерали, аминокиселини и ензими, като има няколко ползи за здравето.
Това растение може да се намери например в магазини за здравословни храни, супермаркети или градински магазини и може да се използва за регулиране на нивата на хормоните, подобряване на функционирането на имунната система, регулиране на апетита и предотвратяване на стареенето на кожата, например.
Ползи от пшенична трева
Пшеничната трева е богата на хлорофил, който е пигмент, присъстващ в растението и има антиоксидантни свойства, спомагайки за елиминирането на токсините от тялото и по този начин подобрява обмяната на веществата и благоприятства процеса на отслабване. Освен това пшеничната трева може да се счита за алкална храна, помагаща в процеса на елиминиране на токсините от тялото.
Така пшеничната трева може да се използва за:
- Контролирайте нивата на холестерола и глюкозата в кръвта;
- Ускорете лечебния процес;
- Регулира апетита;
- Предотвратява естественото стареене на кожата;
- Подпомага процеса на отслабване;
- Подобрява храносмилането и работата на червата;
- Насърчава хормоналния баланс;
- Подобрява функционирането на имунната система;
- Предотвратява и подпомага лечението на кожни и зъбни заболявания.
Сред свойствата на пшеничната трева са нейните антиоксидантни, антисептични, лечебни и пречистващи свойства, поради което тя има няколко ползи за здравето.
Как да консумираме
Пшеничната трева може да се намери в магазините за здравословни храни, супермаркетите, градинските магазини и в интернет и може да се продава в зърнени храни, капсули или в естествената им форма.
За да имате максимални ползи, препоръчително е да приемате сок от пшенична трева на гладно, което трябва да става чрез изстискване на листата. Вкусът на сока обаче може да бъде малко интензивен и следователно, за да направите сока, можете да добавите плодове например, така че вкусът да е по-гладък.
Също така е възможно да отглеждате пшенична трева у дома и след това да я използвате, за да приготвите сока. За да направите това, трябва добре да измиете зърната на пшеничната трева и след това да ги поставите в съд с вода и да оставите за около 12 часа. След това водата трябва да се извади от контейнера и да се измива всеки ден за около 10 дни, което е периодът, когато зърната започват да покълват. Веднага след като всички зърна покълнат, има житна трева, която може да се използва за приготвяне на сок.
Полезна ли беше тази информация?
да не
Вашето мнение е важно! Напишете тук как можем да подобрим нашия текст:
Някакви въпроси? Щракнете тук, за да получите отговор.
Имейл, на който искате да получите отговор:
Проверете имейла за потвърждение, който ви изпратихме.
Твоето име:
Причина за посещение:
--- Изберете причината си --- БолестЖивейте по-добреПомогнете на друг човекПолучете знания
Здравен специалист ли сте?
НеФизикФармацевтична сестра ДиетологБиомедицинскиФизиотерапевтКозметикДруги
