Свойства на зеления чай (Camellia sinensis)

Лечебното растение, научно наречено Camellia sinensis, може да се използва както за производство на зелен чай, така и за червен чай, които са с високо съдържание на кофеин и помагат да отслабнете, да намалят холестерола и да предотвратят появата на сърдечни заболявания.

Това растение може да се намери под формата на чай или капсули и също така е показано да детоксикира черния дроб и допринася за елиминирането на целулита и може да се консумира като топъл или студен чай. Тя може да се закупи от магазини за естествени продукти, аптеки и някои супермаркети.

Индикации за зелен чай

Зеленият чай служи за засилване на естествената защита на тялото, за отслабване, за борба с хроничното възпаление, причинено от натрупването на телесни мазнини, за контролиране на кръвната захар в кръвта, за борба с остеопорозата и за поддържане на бдителността и бдителността. Поради наличието на добра концентрация на катехини, зеленият чай е в състояние да предотврати появата на рак в стомаха, червата и белите дробове.

Свойства на зеления чай

Свойствата на зеления чай включват антиоксидант, противовъзпалително, хипогликемично, антитуморно и енергизиращо действие. Зеленият чай има флавоноиди, катехини, полифеноли, алкалоиди, витамини и минерали, които допринасят за превенцията и лечението на различни заболявания.

Как да използвате зелен чай

Използваните части от зеления чай са листата му и бутоните за отслабване на чайове или капсули, които могат да се купят в аптеките и магазините за здравословни храни.

• Зелен чай за висок холестерол: Добавете 1 чаена лъжичка зелен чай в чаша вряща вода. Покрийте, оставете да къкри за 4 минути, натоварете и пийте до 4 чаши на ден.

За профилактика на рака се препоръчва редовно да се приема 1 литър чай на ден.

Странични ефекти на зеления чай

Страничните ефекти на зеления чай включват гадене, болки в стомаха и лошо храносмилане. Освен това намалява капацитета за кръвосъсирване и следователно трябва да се избягва преди операции.

Противопоказания за зелен чай

Зеленият чай е противопоказан по време на бременност и лактация, както и при пациенти с затруднено спане, гастрит или високо кръвно налягане.

Информация за храненето на зелен чай

Ето как зеленият чай спомага за предпазването на сърцето от висок холестерол и сърдечен удар.