Ресвератролът е растително-произведен фитонутриент, който помага за подобряване на здравето чрез действие за предотвратяване на рак чрез подобряване на външния вид на кожата, понижаване на холестерола и отстраняване на токсините от тялото, което осигурява благосъстояние.
Този фитонутриент може да се открие в цял гроздов сок, червено вино или какао и може да се консумира, като се ядат тези храни или като се приемат добавки от ресвератрол.
Ползите от ресвератрол
Ресвератролът има няколко предимства, включително:
- Подобрява външния вид на кожата и предотвратява преждевременното стареене;
- Помага за пречистването и детоксикацията на тялото, улеснявайки загубата на тегло;
- Защитете тялото от сърдечно-съдови заболявания;
- Помага за намаляване на лошия холестерол (LDL холестерол);
- Подобрява излекуването на рани;
- Помага за борба с възпалението.
В допълнение, Resveratrol има противоракови свойства, предпазвайки тялото от различни ракови заболявания като рак на дебелото черво или рак на простатата, подтискайки пролиферацията на голямо разнообразие от туморни клетки.
Ресвератроловите свойства включват антиоксидантни, противоракови, антивирусни, защитни, противовъзпалителни и противовъзпалителни свойства.
Как да използвате Resveratrol за отслабване
Ресвератролът отслабва, защото стимулира тялото да освободи хормон, наречен адипонектин, който помага на тялото да изгаря мазнините.
Въпреки, че ресвератролът се намира в червено и лилаво грозде и червено вино, консумирането на тези храни за отслабване не се препоръчва, защото те имат много калории. Ето защо, за да отслабнете с ресвератрол, е препоръчително да приемате 150 mg ресвератрол в капсули.
Когато не се използва
Ресвератрол не трябва да се използва от бременни или кърмещи жени или деца без съвет от лекар или специалист по хранене.
Как да приемем суплерата
Ресвератрол може да бъде намерен под формата на хранителни добавки в капсули, които трябва да се приемат съгласно указанията, посочени на опаковката на продукта. Обикновено се препоръчва да приемате между 250 mg и 500 mg ресвератрол на ден, съгласно указанията, дадени от Вашия лекар или диетолог.
Ценови диапазон
Тези добавки струват между 20 и 100 години и могат да бъдат закупени в магазини за хранителни добавки, природни продукти или онлайн магазини.
