Съвместното изливане се състои от натрупване на течност в ставата на тялото, причинено от удари, падания, инфекции или хронични ставни заболявания, като например ревматоиден артрит или подагра. Популярно се нарича "коляно вода".
Като цяло, изливът на ставите е по-честа в коляното, поради прекомерното използване на тази става за движение или ходене, например, причиняващо подуване на коляното. Въпреки това, инсултът може да се появи във всяка връзка на тялото като глезен, рамо или бедрена кост.
Съвместният излив е изцеление и обикновено лечението се извършва с физическа терапия, за да се улесни усвояването на течността, като се намалят нейните симптоми. В къщи човекът може да постави студен компрес за 15 минути, за да намали локалното подуване. Вижте: Кога да използвате горещ или студен компрес.
7 стъпки за лечение на ставен излив
Лечението на ставното изливане трябва да се ръководи от ортопед или физиотерапевт и може да се направи с:
1. Защита и почивка: Докато болката продължава, болката трябва да бъде защитена. Например, когато коляното е засегнато, трябва да се използват патерици или подложки за коляното, докато не можете да ходите без болка;
2. Приложете лед: Пакетите с натрошен лед са полезни за дезинфекция и облекчаване на болката. Нека тя да действа за 15 минути, като постави тънка кърпа около ледения пакет, за да не изгори кожата;
3. Обвиване: Увиването на възпалената става с марля, придаваща лек натиск, помага да се контролира подуването;
4. Повдигнете засегнатия крайник: Ако коленете ви са подути, трябва да лежите на леглото или дивана и да поставите възглавница под коляното, така че кракът да е наклонен;
5. Масаж: Масажът на краката до бедрото е ефективен при облекчаване на болката и подуването;
6. Противовъзпалителни лекарства: Вашият лекар може да предпише ибупрофен или диклофенак, да намали възпалението на ставата, да намали болката. Тези лекарства могат да се приемат под формата на таблетки или чрез инжектиране (инфузия) в засегнатата става. Той може да помогне и да приема чай сусупира, защото съдържа противовъзпалително, антиревматично и аналгетично свойство. Вижте още в: Шукупира чай за артроза и ревматизъм.
7. Аспирация на течността: Може да се използва в най-тежките случаи за отстраняване на излишната течност с игла в кабинета на лекаря или в болницата.
Физиотерапия за съвместно изливане
Физиотерапията включва практикуване на упражнения, които спомагат за укрепване на ставата и подобряване на кръвообращението чрез оттичане на излишната течност. Тези упражнения трябва да бъдат подходящи за засегнатото съединение и затова е важно да получавате напътствия от физически терапевт.
Първоначално упражненията трябва да се извършват бавно и постепенно и също така е важно да се използва техниката на съвместна мобилизация, която се състои от малки движения на ставите, които увеличават вътреставното смазване и намаляват пукнатините.
упражнения
Някои упражнения на колянната става, които могат да бъдат посочени от физиотерапевта, включват:
- Застанете и бавно огънете засегнатото коляно, както е показано на фигура 1, и повторете от 8 до 10 пъти за 3 сета;
- Седнете на един стол с двата крака на пода и бавно разтегнете крак с засегнатото коляно 10 пъти, повтаряйки за 3 сета;
- Легнете на леглото и поставете валцована кърпа под засегнатото коляно, след това натиснете крака надолу, без да огъвате коляното и повтаряйте 8 до 10 пъти, повтаряйки за 3 комплекта.
Препоръчва се да се правят интервали от 30 секунди между всяка серия от упражнения, за да се избегне прекомерно износване на ставите и влошаване на симптомите.
Също така вижте всичко, което можете да направите у дома, за да третирате коляното си.
Симптоми на ставния излив
Симптомите на ставния излив могат да включват:
- Оток на засегнатата става;
- Болка в засегнатата става;
- Трудност при преместване на засегнатата става.
Симптомите могат да варират в зависимост от вида на заетостта на индивида. Диагностицирането на ставния излив е направено от ортопед чрез наблюдение на симптоми и изследвания като рентгеново или ядрено-магнитен резонанс.
