Тендонитът е възпаление на сухожилията, което е структурата, която свързва мускулите с костите, причинява локализирана болка, затруднено преместване на засегнатия крайник и може да има леко подуване или зачервяване на мястото.
Обикновено лечението с тендинит трябва да се извършва с употребата на аналгетични и противовъзпалителни лекарства, предписани от лекаря, както и с някои физиотерапевтични сесии. Освен това е важно да се постави засегнатата област, така че сухожилието да има възможност за изцеление.
Тендонитът може да се появи във всяка сухожилия в тялото, но е по-често срещан в раменете, лактите, китките и коленете.
Симптоми на тендинит в рамото, лакътя и ръката
Симптомите на тендинит в рамото, ръката или предмишницата включват:
- Болка в определена точка на рамото или предмишницата, която може да излъчва до ръката;
- Трудност при извършване на известно движение с ръката, като повдигане на ръцете над главата и затруднение при задържането на тежки предмети с засегнатото рамо
- Слабост на ръцете и усещане за хрипове на хриптене или рамене.
Ето как да облекчите симптомите: Тендонит в рамото.
Тендонитът в ръцете обикновено възниква поради повтарящи се усилия като свирене на музикални инструменти в продължение на много часове наведнъж, пране или готвене, например. Индивидите, при които има по-голяма вероятност да развият раменния тенонит, са спортисти, музиканти, телефонни оператори, секретари, учители и домакини например.
Симптоми на тендинит в коляното
Специфични симптоми на тендонит в коляното, наричан още патетрален тендонит, могат да бъдат:
- Болка в предната част на коляното, особено при ходене, бягане или скачане
- Трудност при извършване на движения като сгъване и разтягане на крака, изкачване на стълби или седене на стол
Хората, които обикновено развиват тендонит в коляното, са спортисти, учители по физическо възпитание и тези, които прекарват много време, коленичи като прислужниците, например. Научете повече на: Коляно Тендонит.
Симптоми на тендинит в бедрената кост
Специфичните симптоми на тендинит в бедрената кост могат да включват:
- Остри, намушкващи болки, разположени в бедрената кост, които се влошават, когато субектът извършва каквото и да е движение с тазобедрената става, като например стоене или седене;
- Трудности при седенето или лежането от страна на засегнатата страна поради болка;
- Трудност ходене, е необходимо да се опре на стени или мебели, например.
Тендонитът в тазобедрената става е по-честа при възрастните поради естественото износване на структурите, които образуват тазобедрената става.
Симптоми на тендинит в китката и ръката
Специфичните симптоми на тендинит в ръката или ръката са:
- Болка в китката, която се влошава при извършване на ръчни движения;
- Трудност при извършването на определени движения с юмрук поради болката;
- Трудност при задържането на чаша, например, поради слабостта на мускулите на ръката.
Научете как да намалите болката в: Тендонит в ръката.
Всяко лице, което има работа, където той или тя прави повтарящи се усилия с ръцете си, може да развие тендинит в китката. Някои ситуации, които благоприятстват инсталирането им, са учители, работници, художници и хора, които работят много време с ръце като тези, които правят занаяти и други занаяти.
Симптоми на тендинит на глезена и стъпалото
Специфичните симптоми на тендинит на глезена и краката са:
- Болка, локализирана до глезена, особено когато се движи;
- Усещане за сапани на засегнатия крак в покой или при ходене.
Научете повече на: Глезен тендонит.
Тендинитът на краката е по-често при спортистите и жените, които носят високи токчета често поради недостатъчна позиция на крака.
Как да се лекува Тендонит
Лечението на тендинит се извършва с противовъзпалителни средства, предписани от лекаря, използване на ледени пакети 3 до 4 пъти на ден за приблизително 20 минути в даден момент и физическа терапия. Ето един лесен начин да облекчите болката вкъщи на адрес: Home Remedy for Tendonitis.
Тендонитът има лек, но за да го постигне, е много важно да спрете извършването на дейността, която го е причинила, или каквито и да било други усилия с засегнатия крайник, за да дадете на сухожилието време да се възстанови. Ако тази мярка не е изпълнена, е малко вероятно тендинитът да бъде напълно излекуван и може да доведе до хронично поражение, наречено тендинизъм, при което има по-тежко увреждане на сухожилието, което дори може да доведе до разкъсване.
Ето как храненето може да помогне за лечение на тендинит по-бързо, като гледате:
Вижте също:
- Каква е разликата между тендинит и бурсит?
- Естествено противовъзпалително
