Болката на лакътя е много чести симптом при хората, които практикуват културизъм, особено след тренировка за укрепване на трицепс, но може също така да засегне хората или да се занимава с интензивни спортове с оръжия като crossfit, тенис или голф.
Обикновено болката в лакътя не показва сериозен проблем, но може да предизвика голям дискомфорт, тъй като лакът е ставна, използвана почти при всички движения на ръката и ръката.
Болката в лактите е лечима, но в повечето случаи е необходимо да се консултирате с ортопед или общопрактикуващ лекар, за да направите подходящо лечение, което може да включва медицина и физиотерапия.
Основни причини за болки в лакътя
Основните причини за болка в лакътя са тендинит, бурсит или артрит, но други по-редки причини, като фрактура на ръката или компресия на улнарен нерв, също могат да доведат до болка в областта. Научете повече за всеки:
1. Епикондилит
Това е възпаление на сухожилията на лакътя, което може да бъде странично или медиално. Когато тя засяга само вътрешната част на лакътя се нарича лакът на голфъра и когато той засяга страната на лакътя се нарича тенис лакът. Епикондилитис причинява болка при извършване на движения на ръката, дори при използване на мишка на компютъра и свръхчувствителност при докосване на лакътя. Болката се влошава, когато човекът се опитва да опъне ръката и винаги се влошава, когато се опитва да се огъне. Тя обикновено възниква след като играе спорт или след бодибилдинг, като напр. Упражнения с трицепс или чело.
- Какво да направите: За да облекчите болката в лакътя, трябва да почивате, да поставите ледниците в района, да вземате анестетични лекарства като парацетамол и да извършвате физиотерапия.
Научете повече за лечението на основната причина за болка в лакътя: Страничен епикондилит.
2. Бурсит в лакътя
Това е възпаление на тъканта, което служи като "амортисьор" на ставата, болката засяга гърба на лакътя, възниква, когато лакътът често се поставя върху твърди повърхности, като например таблици, и следователно е много често срещан при учениците, хора с ревматоиден артрит или подагра.
- Какво да направите: За да излекувате болката в лактите, трябва да почивате, да прилагате студени компреси, да вземате противовъзпалителни средства, като ибупрофен, предписани от Вашия лекар или да извършвате физическа терапия.
3. Артрит в лакътя
Това е износването и възпалението на лактите, които причиняват болка и подуване в региона, като са по-често срещани пациенти в старческа възраст.
Какво да направите: Лечението на лактите трябва да се извършва от ортопед или общопрактикуващ лекар и обикновено включва употребата на противовъзпалителни средства като напроксен и физиотерапия.
4. Фрактура на ръката
Това може да се случи след силни удари, като катастрофи, падания или подутини, които нарушават областта на костта близо до лакътя и могат също да повлияят на ръката или предмишницата.
- Какво да направите: Болката в лактите обикновено не намалява с употребата на болкоуспокояващи или поставянето на компреси, така че ако подозирате, че трябва да отидете в спешното отделение, за да бъдете обездвижени.
5. Улвна компресия на нервите
Тази компресия е най-разпространена след ортопедични операции и генерира симптоми като изтръпване на ръката, пръстена пръст или зъбобол, липса на мускулна сила и в движенията на сгъване или отваряне на тези пръсти.
- Какво да направите: Трябва да се лекува от ортопед чрез физиотерапия или хирургия за промяна на нерв в зависимост от тежестта на случая.
Плорно синовиум
Synovial plica е нормална гънка, която съществува вътре в капсулата, която образува лакътната става, когато се увеличава дебелината, може да причини болка в областта зад лакътя, може да бъде чута напукване или огъване или разтягане на ръката, възниква болка при сгъване и Протегнете ръката с ръка. Магнитен резонанс е единственото изследване, което може да покаже нарастването на plica, което не трябва да бъде по-голямо от 3 mm.
- Какво да направите: Освен преминаването на мехлеми с противовъзпалителен ефект, се препоръчва физиотерапия.
Кога да потърсите медицинска помощ
Препоръчва се да потърсите лекар, когато болката в лакътя се появи изведнъж с херметичност в гърдите или когато:
- Болката идва с треска;
- Подуването и болката се увеличават постоянно;
- Болката възниква дори когато ръката не се използва;
- Болката не преминава, дори да взема аналгетик и да си почива.
В тези случаи се препоръчва да се консултирате с ортопед, за да поискате тестове и да посочите причината, както и най-доброто отношение към случая.
