Доброто домашно лекарство за високо кръвно налягане е да вземете лимонов сок с кокосова вода или да консумирате капсулите чесън ежедневно, защото тези съставки имат свойства, които помагат да се контролира натиска.
Докато тези средства за домашно лечение са полезни при допълването на високото кръвно налягане, те трябва да се приемат само с познанията на кардиолога, тъй като те не се отказват от лекарствата, предписани от лекаря. Вижте Как да контролирате хипертонията с физическа активност.
1. Чесън вода
Друго добро средство за домашно приготвяне на високо налягане с чесън е да приемате ежедневно ароматизирана вода с чесън или капсули с чесън.
съставки
- 1 скилидка чесън, сурова, обелена и натрошена
- 100 ml вода
Начин на подготовка
Поставете скилидката чесън в чаша вода и оставете да престои 6 до 8 часа (докато спи, например) и да пиете тази вода, която гладува на следващата сутрин.
Чесънът има вещество, наречено алицин, което помага за борба с холестерола и е полезно за понижаване на високото кръвно налягане.
2. Лимонада
Доброто лекарство за контрол на високото кръвно налягане е да вземете лимонада, смесена с кокосова вода, защото този сок има диуретични свойства, които спомагат за регулирането на кръвното налягане.
съставки
- 3 лимона
- 200 ml кокосова вода
Начин на подготовка
Смесете много добре съставките и пийте следното. Вземете веднъж дневно.
3. Манго чай
Друг добър дом лекар за високо кръвно налягане е да се яде плод, наречен Мангаба или да вземе чай от черупката манго, защото има вазодилатиращи свойства, които помагат за намаляване на налягането. За чай:
съставки
- 2 супени лъжици манго кора
- 500 ml вряща вода
Начин на подготовка
Добавете съставките и оставете да къкри няколко минути. Покрийте тигана и го оставете да се охлади и натовари. Вземете 2 до 3 чаши чай на ден.
Гледайте този видеоклип за други начини за понижаване на високото кръвно налягане:
