Лечението на DeQuervain за теносиномит може да се направи с използването на противовъзпалителни средства под формата на таблетки и мехлеми за преминаване на мястото на болката, в допълнение към физиотерапията, но в някои случаи може да е необходима операция.
Противовъзпалителното, подобно на Cataflan, може да бъде под формата на таблетки или под формата на мехлем или балсам, за да премине в засегнатия район на китката, за времето, определено от лекаря. Почивката също е показана, за да се запази сухожилието и да се улесни изцелението.
В случай на бременни жени и кърмачки, лечението не трябва да се прави с таблетки, а под формата на мехлем, което трябва да се приложи директно към мястото на болката, освен стречинг, но най-важното е да се избегнат движения, които причиняват болка в китката, като държите бебето с палеца с лице надолу.
физиотерапия
Физиотерапията за тендинит в китката може да се извърши с електротерапия и термотерапия, които спомагат за изпадане и борба с болката, както и упражнения, които повишават мобилността и силата на отслабените мускули. Устройства като десетки, ултразвук, лазерни и галванични токове могат да се използват за ускоряване на изцелението.
Упражненията за удължаване и укрепване могат да се използват от първия ден и са от съществено значение за възстановяване. Може да е полезно да направите упражняване на затягане на мека топка или моделиране на глина в 3 серии от 20 повторения. Освен това, физиотерапевтът може да използва техники за мобилизация на ставите и лентите, за да обезвреди сухожилието.
хирургия
Основната характеристика на това заболяване е дегенерирането и уплътняването на обвивката на сухожилията, разположени в китката и следователно хирургията може да бъде полезна за освобождаване на обвивката на сухожилията, улесняваща движението на сухожилията вътре в нея.
Хирургията трябва да се използва само в краен случай, дори след месеци физическа терапия няма подобрение на симптомите и дори след тази процедура ще е необходимо да се направи физиотерапия, за да се възстанови силата, движението и намаляването на болката и подуването.
Ето една страхотна техника за масаж в следния видеоклип:
Tenosynovitis на DeQuervain е вид тендинит, който засяга сухожилията на палеца, причинявайки тежка болка в китката, която се влошава при извършване на движенията на ръцете. Това не е спешен медицински проблем, но също така изисква лечение, за да се избегне усложняване на състоянието и да се избегне операция.
Начало лечение за тендинит в китката
Страхотна домашна терапия за тендонит на китката е да сложите лед в китката за 20 минути, ежедневно, 2 пъти на ден. Но за да предпазите кожата от изгаряния, трябва да обвиете ледения пакет (или пакет замразени зеленчуци) върху лист кухненска хартия.
След този период районът ще бъде анестезиран и следното удължаване ще бъде по-лесно:
Протегнете ръката с дланта на ръката нагоре и с помощта на другата ръка протегнете пръстите назад, за да пазите дланта си здраво, като си спомняте също, че държите палеца. Дръжте ръката в това положение за около 1 минута и оставете за 30 секунди. Правете това разтягане 3 пъти подред, сутрин и вечер.
Това просто упражнение ще увеличи гъвкавостта на мускулите, сухожилието и ще подобри оксигенацията в засегнатите структури, като облекчи симптомите.
Симптомите на декоравиновия тендонит
Симптомите на тендинит в китката са:
- Болка, разположена в китката в района, най-близо до палеца;
- Болка в китката, която се влошава при въртене с ръката ви, като завъртане на копчето или клавишите на вратата;
- Възможно е да има слабост в ръцете, тъй като трудността при задържането на стъкло и кликване може да се чуе при преместване на дръжката.
Диагнозата може да бъде направена от ортопед или физиотерапевт, след като наблюдава региона и слуша медицинската история на индивида. Физиотерапевтът може да извърши специфичен тест за идентифициране на този тип тендонит и тестове за изображения като рентгенови лъчи и ядрено-магнитен резонанс не са строго необходими, но могат да бъдат полезни за проверка за калциране на сухожилия и тежестта на увреждането. Научете как се извършва лечението в случай на канцерогенно калциране.
Какви са причините за това
Тендонитът в китката може да бъде причинен от прекомерна употреба на палци и ръце с повтарящи се движения, като писане на много, задържане на бебето в скута с палец надолу, боядисване, чук, риболов, пишене, плетене, шиене, вземане или да свири на музикален инструмент в продължение на много часове без почивка. Но това може да се случи и когато има много мускули, като например задържането на нещо много тежко, като чанта за пазаруване само с една ръка, за дълъг период от време.
