Джинджифил и сок от ананас е чудесен начин да повишите метаболизма и да изгаряте допълнителни мазнини, тъй като има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които помагат за елиминиране на токсините.
Друга възможност да направите този сок е да смесите джинджифила с други плодове, като например портокал или лимон, в зависимост от предпочитанията на всеки от тях.
съставки
- 5 г джинджифил
- 5 грама мента
- 1 ананас
- 1 супена лъжица лимонова кора
- 1 литър вода
Начин на подготовка
Обелете ананаса, нарязайте на малки кубчета и смажете заедно джинджифила и мента. След това добавете всички съставки в блендера и победете, докато не получите необходимата последователност. Пийте до 2 чаши сок на ден.
Вижте други естествени начини за ускоряване на метаболизма:
- Зеленият чай повишава метаболизма и ви помага да отслабвате
- 7 Храни, които ускоряват метаболизма
