Предимства и рецепта за непроницаемо кафе

Бурното кафе носи предимства като изчистване на ума, увеличаване на фокуса и производителността и стимулиране на организма да използва мазнините като източник на енергия, като помага при загуба на тегло.

Непромокаемото кафе, което в английската версия се нарича "Bulletproof Coffee", е направено от конвенционално кафе, за предпочитане направено с органични зърна, добавено с кокосово масло и масло от гий. Основните предимства на консумирането на тази напитка са:

Дайте насищане повече, защото е богата на енергия, за да поддържа тялото активна в продължение на часове;

1. Увеличете фокуса и производителността благодарение на концентрацията на кофеина;
2. Бъдете бърз енергиен източник, защото мазнините в кокосовото масло са лесни за смилане и усвояване;
3. Намалете желанието за бонбони, тъй като продължителното ситост се бори с глада;
4. Стимулира изгарянето на мазнините както от наличието на кофеин, така и от добрите мазнини от кокосовото и гайното масло;
5. Избягвайте пестициди и микотоксини, тъй като продуктите им са органични и с високо качество.

Произходът на непробиваемото кафе произлиза от традицията, че азиатските популации трябва да консумират чайове с масло, а създателят му е Дейвид Аспрей, американски бизнесмен, който също така създава непроницаемата диета.

Непромокаема рецепта за кафе

За да направите добро непроницаемо кафе, е важно да купите органични продукти без остатъци от пестициди и да използвате кафе, което е приготвено чрез средно печене, което запазва максимално хранителните си свойства.

съставки:

• 250 ml вода;
• 2 супени лъжици висококачествено кафе, за предпочитане направено във френската преса или прясно смляно;
• 1 до 2 супени лъжици органично кокосово масло;
• 1 супена лъжица масло ghee.

Метод за приготвяне:

Накарайте кафето и добавете кокосовото масло и маслото от гие. Потопете всичко в миксера или миксера и пийте горещо, без да добавяте захар. Ето как да подготвите кафе за повече ползи.

Грижа за консумацията

Въпреки че това е чудесна възможност да се използва за закуска, пиенето на излишно кафене може да причини безсъние, особено когато се консумира в късния следобед или вечер. В допълнение, прекомерната консумация на мазнини може значително да увеличи количеството калории в храната, което води до увеличаване на теглото.

Също така е важно да запомните, че това кафе не замества други храни, които са от съществено значение за балансирана диета като месо, риба и яйца, които са източници на протеини, необходими за поддържане на мускулната маса и имунитета.