Подутото усещане за стомаха може да е свързано с няколко фактора, но главно с лошо храносмилане, непоносимост към някои храни и излишък на газ. Отокът на стомаха обаче може да показва инфекции от паразити или бактерии, като например H. pylori, и трябва да се лекува.
Подутият стомах обикновено не създава сериозни здравословни проблеми, но е важно причината да се идентифицира така, че да се променят хранителните навици или да се започне лечение с наркотици, например за облекчаване на подуване, тъй като може да бъде доста неудобно.
Какво може да бъде подутият стомах
Подутият стомах може да се случи поради няколко ситуации, като основните са:
1. Излишните газове
Прекаленият газ може да доведе до дискомфорт и подуване, общо неразположение и дори подуване на стомаха. Увеличаването на производството на газ обикновено се свързва с навиците на хората, като например не упражняване на физически дейности, консумиране на много напитки с газ и трудно смилаеми храни, като например зеле, броколи, боб и картофи. Проверете някои навици, които увеличават производството на газ.
Какво да направите: Най-добрият начин да се борите срещу свръхпроизводството и да облекчите симптомите е да приемате по-здравословни навици като редовна физическа активност и по-лека диета. Ето някои естествени и ефективни начини за елиминиране на чревния газ.
2. Хранителна непоносимост
Някои хора могат да имат непоносимост към някаква храна, което води до трудности на тялото при усвояването на тази храна и води до появата на симптоми като прекомерен газ, коремна болка, гадене и усещане за тежест в стомаха. Вижте какви са симптомите на непоносимост към храната.
Какво да направите: Ако забележите, че след консумацията на определени храни се появят симптомите, важно е да отидете на гастроентеролог за потвърждаване на нетолерантността, освен да избягвате консумацията на храни, които предизвикват симптомите. Научете как да знаете дали това е непоносимост към храни.
3. Инфекции
Някои инфекции могат да доведат до гастроинтестинални симптоми, като например паразитни инфекции. Някои паразити могат да причинят гастроинтестинални симптоми, водещи до диария, повръщане, гадене и подуване на стомаха, например. Вижте какви са симптомите на червеите.
В допълнение към инфекцията с червеи, гъбичните и бактериални инфекции също могат да доведат до усещане за подуване на стомаха. Един пример е инфекцията от бактерията Helicobacter pylori, която може да се появи в стомаха и да доведе до язви, постоянно киселини в стомаха, загуба на апетит, болки в корема и излишък на чревния газ. Познайте симптомите на H. pylori в стомаха.
Какво да направите: Важно е да отидете на гастроентеролог за тестове, за да проверите причината за инфекцията и по този начин да установите най-добрата форма на лечение. В случай на паразитна инфекция, употребата на албендазол или мебендазол може да бъде препоръчана и трябва да се използва според указанията на Вашия лекар.
В случай на инфекция с H. pylori, лекарят може да препоръча употребата на антибиотици, свързани с лекарства за стомашна защита, както и да посочи посещението на диетолог, за да може човек да следва адекватна диета. Научете как се извършва лечението с H. pylori.
4. Диспепсия
Диспепсията е бавното и трудно храносмилане на храната, което може да бъде свързано с неправилно хранене, изяждане на прекалено много храна или стрес, причинявайки дискомфорт в корема, прекомерен газ и усещане за тежест в стомаха. Научете повече за диспепсията и как се извършва лечението.
Какво да направите: Лечението за диспепсия се прави с цел да се облекчат симптомите и се препоръчва промяна в хранителните навици и човек трябва да яде по-леки и питателни храни, като например плодове, зеленчуци и постно месо.
5. Яжте твърде бързо
Храненето прекалено бързо и дъвченето малко попречи на стомах да изпраща сигнали до мозъка, който е пълен, което кара човека да яде повече, което води не само до наддаване на тегло, но и в усещането за пълен и подут, лош стомах храносмилане и киселини.
В допълнение, липсата на дъвчене предотвратява правилното смилане на храната в стомаха, което води до забавяне на чревния транзит, причинявайки запек, подуване и гас. Знайте последствията от яденето твърде бързо.
Какво трябва да направите: Ако подутият стомах е свързан с яденето твърде бързо, е важно човекът да обърне внимание на това, което яде, да направи храната в спокойна и тиха среда, да дъвче 20-30 пъти храната и да спре между всяка вилица, за предпочитане оставяйки приборите на чинията, за да знаете дали сте доволни или не.
6. Рак на стомаха
Ракът на стомаха е вид рак, който може да достигне до която и да е част от стомаха и причинява симптоми като постоянно гадене, гадене, повръщане, слабост, загуба на тегло без видима причина, намален апетит и пълно и подуто усещане за стомаха, особено след ястия. Запознайте се със симптомите на рак на стомаха.
Какво да направите: Лечението за рак на стомаха се извършва с химиотерапия или лъчетерапия и в зависимост от тежестта, размера и местоположението на тумора в стомаха може да е необходимо да се извърши хирургично отстраняване на част или целия орган. Освен това е важно да се възприемат здравословни навици на живот, като балансирано хранене и редовно упражнение, за да се предотврати прогресирането на болестта. Ето как се извършва лечението на рак на стомаха.
Кога да отидете при доктора
Въпреки че в повечето случаи това не е сериозно, важно е да отидете до гастроентеролога, за да проверите причината за подуване на стомаха, за да определите най-доброто лечение. Освен това е важно да посетите лекаря, ако:
- Подуването е постоянно;
- Други симптоми, като диария, повръщане или кървене;
- Няма явна причина за загуба на тегло.
В случай, че усещането за подуване на стомаха е свързано с проблеми, свързани с храненето, гастроентерологът може да препоръча да отидете на специалист по хранене, за да може човек да ориентира за хранителните си навици.
Ако е свързано с инфекции, лекарят може да препоръча употребата на антипаразитни лекарства или антибиотици според установения инфекциозен агент, в допълнение към употребата на стомашни защитни лекарства, като например, омепразол или пантопразол. Също така вижте как да направите домашното лекарство за подуване на стомаха.
