Сокът от лимон е чудесно средство за детоксикация на организма, тъй като е богато на калий, хлорофил и помага да се алкализира кръвта, като елиминират токсините от тялото, като по този начин се намаляват симптомите на умора и се подобрява готовността за изпълнение на ежедневните им задачи.
Добавянето на масло от зеле, известно още като галицийско зеле, увеличава количеството на хлорофила, което ускорява метаболизма и влакната, които правят червата, увеличавайки ефекта на детоксикация на този сок, но има и други рецепти за сокове с еднакво ефективен лимон за детоксикация на черния дроб и подобряване на здравето.
1. Лимон със зеле
Лимонов сок и зеле е страхотна стратегия за поддържане на загуба на тегло по време на дългите диети, при които интензивността на загубата на тегло намалява. И за по-нататъшно ускоряване на процеса комбинирайте това домашно лекарство с ежедневните физически дейности и доброто хранене и осигурете по-добро качество на живот.
съставки
- 200 ml лимонов сок
- 1 лист зеле
- 180 ml вода
Начин на подготовка
Просто добавете всички съставки в миксера и се разбийте добре. Захар по ваше желание и пийте най-малко 2 чаши от този домашен лек дневно.
2. Лимонов сок с мента и джинджифил
съставки
- 1 лимон
- 1 чаша вода
- 6 клонки мента
- 1 см джинджифил
Начин на подготовка
Разбийте съставките в миксера и смесителя и вземете следващия. Когато сте готови, е възможно да добавите например натрошен лед.
3. Лимонов сок с пилинг
съставки
- 750 ml вода
- лед на вкус
- 2 клонки от мента
- 1 органичен лимон, с черупки
Начин на подготовка
Разбийте съставките в блендера в пулсарен режим за няколко секунди, за да не раздробите напълно лимона. По-груби и вземете след това, подсладете вкуса, за предпочитане с малко количество мед, като избягвате употребата на бяла захар, за да може тялото да детоксика.
4. Лимон с ябълка и броколи
съставки
- 3 ябълки
- 1 лимон
- 3 стъбла от броколи
Начин на подготовка
Разбийте съставките в миксера или смесителя, или пък преминете ябълките и обеления лимон през центрофугата и след това вземете сока, ако имате нужда от подслаждане, поставете мед.
5. Сок от лимон да поеме пост
съставки
- 1/2 чаша вода
- 1/2 лимон изцеден
Начин на подготовка
Сложете лимон във водата и вземете следващия, все още гладен, без подслаждане. Вземете този сок дневно в продължение на 10 дни и не яжте преработени храни и меса през този период. По този начин е възможно да се пречисти черния дроб чрез почистване от токсини.
Ето как да включите тези сокове в детоксикационна равнина:
