Несъзнателното действие на непрекъснато изстискване или смилане на зъбите се нарича бруксизъм. Това нарушение може да се случи както през деня, така и през нощта, когато се нарича нощно бруксизъм.
Бруксизмът се диагностицира от зъболекаря и лечението му се извършва с релаксиращи сесии и с използването на табелка за зъбни протези, която трябва да бъде поставена между зъбите за сън.
Причини за бруксизма
Нощният бруксизъм не винаги има определена причина, но може да се дължи на:
- Неврологични проблеми като тревожност и болест на Паркинсон;
- Използване на лекарства като флуоксетин, пароксетин, венлафаксин;
- Респираторни проблеми като хъркане и сънна апнея.
Прекомерната консумация на кофеин, алкохол, тютюн или често употребяване на наркотици увеличава честотата на бруксизма, както през деня, така и през нощта.
Симптомите на бруксизма
Симптомите на бруксизма са:
- Затегнете и мерете зъбите си;
- Износване на повърхността на зъбите, както е показано на фигура 1;
- Болка в ставите на челюстта, както е показано на фигура 2;
- Главоболие при събуждане;
- Дневна умора, защото качеството на съня е намалено.
Бруксизмът може да доведе до проблеми, свързани с неправилното функциониране на темпорамандибуларната става, известно като TMJ, което е ставата, която свързва челюстта с черепа. Диагнозата на това заболяване се прави от зъболекаря, от оценката на симптомите и появата на зъбите.
Как да третираме бруксизма
Бруксизмът няма лек и лечението му има за цел да облекчи болката и да предотврати проблеми в зъбите. По този начин, през деня трябва да се носят зъбна защитна плоча, за да се избегне триене между зъбите и някои лекарства като мускулни релаксанти, антидепресанти и транквиланти, които обикновено се използват за кратък период от време, за да се избегне зависимост.
В допълнение, техниките за релаксация могат да се използват за намаляване на стреса и тревожността и, ако е необходимо, на психологическото консултиране.
За облекчаване на болката може да се приложи лед или топла вода върху челюстните мускули, да се избягва поглъщането на твърди храни като ядки или сурови зеленчуци, масаж на шията, раменете и лицето и упражнения за разтягане при събуждане.
